Диета на гречке-2

Я планирую на гречке продержаться дней 6-7....но это, как говорится, планирую))))....
потом выходить, думаю, вот как:
постепенно добовлять другие продукты.....завтракать и ужинать гречкой, а на обед что-нибудь другое - омлетик с овощами, например.....так просидеть дня 2-3, только сладкое не вводить....потом уже ужин тоже заменить можно.....
Думаю такой выход самый лучший))

Эххх...надо было у Деда Мороза на Н.Г. ЖЕЛЕЗНУЮ СИЛУ ВОЛИ просить....прогадала я....прогадала с подарком...=/

че-то она мне сегодня уже не кажется такой мега-вкусной как вчера)))))))))

у меня сегодня 3-й день, съела утром только 3 ложечки гречи. Согласна, она уже действительно не кажется такой вкусной! =)
Ничего, мы все сможем!!! =)

деффочки...как же мне стыдно...я седня съела салат, мясо и еще вафлю....что делать убиться???или просто спокойно доедать гречку, яблоки . кефир честно вот мне на кефире кажеться и яблоках проще нет???хотя если честно никакой усталости не было тока оч однообразно черт

на гречке быстро худеется потому что она без соли и уходит лишняя жидкость)))

ксюх, худела??на скок???

Масшечка, убиваться точно не стоит!!!!!эт соовсем лишнее)мне кажется, просто не подошла те, попробуй, какую-нить не монодиету, где не все так однообразно!!
а я наоброт больше гречи ем , и совсем не много кефира, может стакана 2 в день)пока не хочется его, думаю к конце недели будет наоборот))

ну кстати я тоже считаю , что самая действенная диета(прверено на себе) это 3 дня -кефир,3дня-яблоки,3 дня кефир, но для меня это очень жестко))
по этому решила попробовать на гречке)вот первый раз второй день...

а что за диета про яблоки и кефир???Если не трудно, напишате))))))

Масшечка, ну где то на 5 кг, ну это за неделю и при том, что несколько дней тупо голодала)))
и это было в ноябре, потом все благополучно наела за НГ праздники))

так девочки вернулась??юль, думаешь??мож правда на кефире...просто я вчера выпила кефир литр, а гречку почти не ела вообще не могу...Хотя знаешь, а вот эта диета про 3 дня, а соко выпивать кефира литр, а яблок скок::::

Ксю,да ну ты герой!!!это ж нада вообще ничего??а как чувствовала???этож ппц!!!Ты так мучилась что бы за нг все назад вернуть!!!я в шоке....и как на гречку пойдешь***

да нормально я себя чувствовала и кст даже особо не мучалась))
с завтра я гречку буду есть)

диета довольно простая, но по мне так жесткая)))))правда сидела на ней, раза два с периодничностью раз в год(тем летом и позатем), главное потом не начать есть все подряд..хотя у меня после ткой диеты даже если неочень следила месяц точно вес держался
короче - 3 дня 1%кефир , желательно кадые 1,5 -два часа, пьешь скока влезет, но не более 2 литров в сутки(я выпивала где-т 1,5 ,иногда больше,меньше тоже нежелательно,может сказаться на метаболизме) и желательно все это дело до 6ти вечера, крайняк 8, но по-любому за 4 часа до сна
3 дня зеленые яблоки- принцип тот же, где-то 1,5-2 кг и тож желательно за 4 часа до сна ничего не есть)
ну и последние 3 дня -см.первые три дня
после этого- советуют день на овощах и фруктах и постепенно вводить рыбу,мысо..в течение недели не более 1 раза в день и ,конечно, нежаренную...и желательно еще неделю после этого отказаться от конфет,шоколада и тп...
результат -все,что хотела я тогда скинула с 55 до 50(меньше мне скидывать некуда при росте 167 у меня начинают торчать кости и вообще нездоровый вид,если меньше 50кг)).. у меня цель была -выглядеть 1 день потрясающе)))поэтому согласилась на эту диету) сразу говорю -жрать на ней хочется!!!)))но тогда оно того стоило))
вес вернлся где-то через два месяца, но питалась я как попало)

спасибки)))попробую))))

Гречка....пока еще вкусно))....

молитва:"гречка, гречка..заклинаю верни мне мою талию))))
ты очень даже вкусная, вишь тока тя второй день лопаю"
)))))))))))))))))))))))))))))))

а я в гречку всегда соевый соус добавляю, иначе она в горло не лезет!!!)))

ахахха!!!!класс молитва!!!)))слушай нада попробовать, прикольная диетка. Я просто иногда кефир так трескаю с яблоками два дня подряд и особо не страдаю....боюсь знаешь чего???что вес не уйдет и объемы меньше не станут. У меня подружка тоже с значительным весом не ела вообще нифига и просто не поправлялась но и не худела....говорит без спорта не вариант.А мне стыдно в зал...да и щас сессия когда? вот и так страшно, что не скину...че думаешь??

ну у меня ушли объемы без спорта в том году, правда это было после сессии))вот бы сейчас куда-нить ушли.."гречка,помоги!!))))))"

И мне бы объемы согнать... Жидкости и так в организме крайне мало. С жиром эта диета справляется? Спорт наличиствует.
Пока ем гречку. Правда, вид мужа, который наворачивает вкусность за вкусностью вызывает депрессию.

а я вот ща курочку-чахохбили готовила, лю затрЕбовал))какой аромат на всю квартиру))жеееесть!!
удачи нам девчонки!!держимся!!! гречка- саааамый вкусный продукт!!!!

Ааааа! Юлия, я сейчас переварю желудок!!! )))

не надо этого делать!!))))ну как денек,девчоночки?!)