Диета на гречке-2

Я изначально весила 68 кг, села на неделю на гречу стала 65, прошел месяц я держалась в этом весе, сейчас снова села и вот шестой день ровно 62. И мне очень легко.

клево! а ты солишь гречку? у меня вот первый день к концу подходит,я съела немного гречки и стакан кефира,я вообще сытая.. я и в обычные дни ем примерно столько же,только вот продукты другие.. я вот тоже похудела до 60,только без диет..просто меньше есть стала,и все,вес не двигается.. вот села на гречку... надеюсь поможет.. классно что есть эта группа! :) спасибо вам девченки :)

Нет не солю просто промываю гречу, и заливаю стаканом кипятка, а кефира можно до литра в день.

вот это уже плохо.. просто до рвоты не могу глотать пресную пищу... :( как быть?

Нет Наталья если не можешь совсем пресное есть подсоли или добавь соевого соуса.

да я лучше каплю подсолю.. почему то мне кажется что соус соевый вреднее будет..

Подсоли конечно, только не сильно.

а у меня гречка час запаривается,я ее насыпаю в кастрюлю,накрываю крышкой,оборачиваю полотенцем и через час горяченькая гречка рассыпчатая

а я в микроволновке ее подогреваю и усе :) первый день прошел отлично.. мама правда почти меня соблазнила на всякие вкусности,но я выдержала :) так говорю будто неделю выдержала :) всего один день эх :)

Наташ, и как? есть эффект от первого дня?
а моя мама когда сидит на этой диете у нее так голова кружится..ужас...чуть ли не до потери сознания(хотя и витамины пьет и все....

да мне кажется гречка такая сытная,что я разницы от обычных дней вообще не вижу . . .по кг ничего не изменилось,надеюсь пока :)

а сколько на ней можно вообще сидеть?на гречке-то??
а я сегодня,блин,хлебцев еще наелась(((((не удержалась..очень их люблю...

девочки, затра хотела сесть на гречку... но в магазине нашла только хлопья... капец!!!! в Европе нет простой гречки)))) буду запаривать их...

кто-нибудь сидел на гречневых хлопьях?????

ну я в журнале читала что две недели,то бишь 14 дней.. эх..а в понед. бабушка в гости приезжает.. держись Наталка,крепись :)

Кейт.. не стоит,тогда лучше овсянку поищите... потому что везде где я читала об этой диете написано и даже подчеркнуто- гречка ЯДРИЦА .. вот

спасибо)эх....еще 8 дней ждет....или может с понедельника на творог сесть......посоветуйте!! 56 кг...надо за неделю скинуть еще 4 кг.....на чем лучше? на гречке за 6 дней-2,5 кг....

Yana *Anticrisis-Girl* Poturilo маме нужно с утра обязательно чего-нибудь сладкого съедать, например шоколадную конфету она примерно 60 ккал, у некоторых организм очень требует сладкого.

Элизабет ♥темненькая♥ Орлова на гречневой неделе рекомендуют сидеть от 7 до 14 дней но я за неделю скидывала 4-5 кг, сейчас опять сижу на ней, шестой день -3 кг.

честно говоря,гречка надоела так(( вот и не знаю,как быть...или терпеть еще неделю....?

Я хочу со следующей недели на белковую диету сесть

девочки со след.недели на диете на гречке кто со мной?добавляйтесь в друзья!!!

я к тебе присоединяюсь!=)))кто еще на гречку с понеделька на недельку??отзовитесь!))

Я!

Кэйт, я сама в Европе живу - не может быть такого - поищи получше - обязательно должна продаваться, у нас в Праге в отделах где макароны - рядом фасоль рис и гречка)
я вот тоже соблазнилась с завтра на нее) уже все приготовила)
надеюсь легко дасться)

я тоже!с понедельника!

Кэйт, моя подруга живет в Европе, и всегда питается там самой настоящей нашей русской кашей - Гречкой!! Поищите получше!