Диета на гречке-4

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 4Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
1000 комментариев
avatar
я со второй группой крови за 3 дня сбросила 2 кг)))
avatar
У Мя 1-я группа, и Я худею!!!! И потом возвращаеться только до 1.5, за счет пищи, воды..!!! И Жор пропадает после недели на гречки, и думать начинаю что ем!!!!
avatar
во-первых мой пост был адресован девушке выше, котрая во время диеты чипсы с газировкой употребляет, во-вторых диета полная чушь, в-третьих диета не действует (или действует с +) у людей с 3 гр. крови.
avatar
Сегодня села на гречку......
Надеюсь просижу=)
avatar
удачи;)

а я с завтрашнего буду.

только не доконца понимаю как эту гречку заваривать.
просто кипятком залить и на ночь?
или еще что-то с ней делать?
avatar
ну да,просто заливаешь=)
Спасибки,и тебе....
Сегодня продержалась....
Я еще решила после 6 не есть(гречку)..
avatar
а у меня сегодня первый день был)))
avatar
ну и как?
и у меня=)
avatar
Со мной будет Все Окей и даже лучше! ---Это во первых!!!!!!! А ты лучше не думай что б страшно не было---эт во вторых!!!!! И Диета ПОМОГАЕТ!!!!!!!! Я не могу говорить за всех но мне точно когда-то помогла!!!!!
avatar
Я сидела на ней 21 день, похудела на 7 кг тока( видимо мне она не оч подошла(
avatar
21 день голая гречка???????????
avatar
не голая, я каждый день еще выпивала 500 мл кефира. и не сорвалась ниразу!
avatar
ты что 7 кг это очень хорошо!
и набирать ты будешь их долго
avatar
мне кажется если вернусь к этой диете, то не похудею ибо организм привыкает к подобным вещам быстро.
avatar
аха да лан?
а как давно закончилась диета?)))
avatar
в апреле. у меня друг погиб я сорвалась с диеты и впала в депрессию, депрессия - мой враг, я сижу дома и жую батон можно сказать.
avatar
ого(как жалко..
да депрессия это ужасно,хотя моя по поводу учебы фигня по сравнению с твоей(
но итог один куча ненужных кг(
avatar
да у меня и учеба была, я за год попраивлась на 10 кг! не поверишь но это так!!!! потом в марте взяла себя в руки, и в апреле сорвалась
avatar
бывает
главное не запускать!)
avatar
да блин мои 75 так и стоят щас, завьтра не поленюсь до магазина донести свою немаленькую попу и купить молоко и сяду на молокочай, как с портзал запишусь так сяду на гречку, чтобы сложные улеводы получать.
avatar
ой Полина, жуть... прочитала вашу историю, обменка убита напрочь. кошмар, как же так можно то? разгонять, разгонять и еще раз разгонять!!!
avatar
а какой рост?
помню когда я начинала вес был 72 я сходила с ума похудела до 59 и щас поправилась до 64
мечтаю 54,все у нас получится)
но на молокочае лучше просто разгружаться 1-2 дня
а диету надо выбирать чтоб не на неделю и не на две а на месяц или на два)так куда эффективней
avatar
дак убита это пол беды!!! Я диетами до болезни желудка дожила. Кстати, думала что паразиты причина моей полноты, сдала анализы ниодного паразита нет в организме, наверно вымерли все с голодухи xDxDxD
avatar
нет, это именно беда, и вес стоит только из-за этого, ну мб рацион ваш не ахти

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.