Диета на гречке-4

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 4Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
1000 комментариев
avatar
мой рост 161

я когда-то на 10 кг худела моя победа такая небольшая, хочу тоже 55, у меня все красиво и пропорционально когда 55 вешу(( блин(((
avatar
даааа...я сладкоежка и люблю булочки(((((( и ваще я веду малоподвижный образ жизни это мой бич такой(
avatar
я могла бы вам очень много посоветовать, но как читаю по постам, на это вы не пойдете... ну что ж удачи на гречке ;)
avatar
ну уж посоветуйте, как это не пойду, все возможно! Раз я здесь, значит решила твердо худеть!))))
avatar
завтра на гречке!!! кто со мной?
avatar
я !!!Меня берите!!!!я на гречке буду сегодня!!!!!!
avatar
Первый день на гречке!!! Кушать пока не хочется,но процессе поедания это мерзко!!!
avatar
и у меня первый день..ем с молоком
avatar
и у меня... надеюсь продержусь ато эта гречка такая гадкая....
avatar
А кефир можно молочком заменить?!
avatar
нельзя.

я с воскресенья на гречку))))

месяц назад сидела за 5 дн- 3 кг)))

2 кг вернулись.
avatar
Второй день на крупе и кефире,сложно,но можно.. На овощах и фруктах легче!
avatar
я тоже второй день...стараюсь пить больше воды...так есть меньше хочется
avatar
А я чай зеленый пью место воды,но блин гречка ужасна,ой незнаю смогу ли 7 дней просидеть,но буду стараться... Кстате, девочки, на этой диете голова болит,у кого то есть такие недомогания?
avatar
Маруська @EUPHORIA@ Микуц,да голова болит. у меня еще были не большие головокружения!!!

я съедала в таких ситуациях какой нибудь овощ, а лучше кусочек рыбы утром. это ж белок. зато слава богу обмороков не было.

завтра снова на гречку. хочу на 10 дней.
avatar
это ж какую силу воли иметь надо...
avatar
первый день) кто со мной?
avatar
завтра с вами...отьелась :(((
avatar
За 2 дня на 1кг 500 гр...
avatar
Маруська, молодец))я с вами с завтрашнего дня, надо сбросит 4 кг, готовимся к НГ)))
avatar
Юля,спасибо! Хочеться к Н.Г скинуть 4-6 кг,приходиться стараться...
avatar
А как нужно питаться после диеты на гречке,чтобы кг не вернулись?
avatar
девочки, возьмите и меня с собой
я с завтра на гречке до следующего понедельника
avatar
Сама вот хочу избавиться от такого же веса, завтра присоединяемся к вам))))Я думаю после диеты надо просто правильно питаться и желательно 4 часа до сна)))
avatar
Vanilla Cocain
уфф я с вами)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.