Диета на гречке-4

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 4Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
1000 комментариев
avatar
переварится в смысле отложиться?:(((
avatar
да нет, просто не похудеете, скорее на том же место и останетесь
avatar
а если тупо на гречке без кефира то результат хуже не будет?
avatar
С суши вряд ли что то отложится!!! Если первый день и вообще нечего переживать,с сегоднешнего дня сесть на крупу и кефир,а про вчерашний вкусный вечер позабыть..
avatar
Ух, просто греча эт жесть,лучше йогуртом хотябы запивать...
avatar
разве что желудку хуже будет))) думаю нельзя отказываться от кефира...ну или хотя бы йогурт пейте=)
avatar
Хм.. У мну за 7 дней -3кг,наверно еще недельку посижу...
avatar
желудку всмысле голодно будит? просто я 2 дня на одной гречке..пока не умерла ;)
avatar
нет, всмысле может нарушиться баланс желудка((
avatar
кисломолочные продукты обязательны про похудении!!=)
avatar
..печально =( а молоко нежирное сойдет? а то кефир я не очень как то а йогурта дома в наличии нет пока что :)
avatar
Интересно,девочки если к гречке добавлять по какому нибудь овощу,огурчик,помидорчик, будет эффект?
avatar
"кисломолочные продукты обязательны про похудении!!=)"

ох..ну тогда пойду пить молоко..а то дневная норма гречки уже закончилась :))
avatar
У меня вторая неделя пошла..
avatar
Про молоко точно не знаю, но где-то в интернете на глаза попадалось, что нежелательно...((
avatar
и снова огорчение :(..ладно..тогда пока чаек а завтра за йогуртом
avatar
спасибо)) и вам ;)
avatar
На грече одной нельзя сидеть больше недели,если только добавить овощи !
avatar
3 день почти окончился...вроде ничего прошел,но днем жутко хотелось есть...еще и кефир совсем обезжиренный был-мерзость жуткая...лишь бы вечером не сорваться...вечер-для меня самое тяжелое
avatar
решила на следущей неделе либо на японку,либо на Магги...посоветуйте какую выбрать,что эффективней
avatar
Магги?? эт што такое???
avatar
А интересно если добавить к гречке вот такой салатик( китайская капуста,редис,и лимонный сок),повредит?
avatar
я думаю-не повредит))
я обычно добавляю к гречке помидор или яйцо вареное)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.