Диета на гречке-4

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 4Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
1000 комментариев
avatar
Ксения, 5 баллов!!! Даже 10))))
avatar
Спасибо, ребят! Это действительно изменило мою жизнь, так что...нет предела совершенству))
avatar
Ксюш,а сколько было кг?
avatar
я наверно на нескольно дней сяду тоже...мне для толчка хотя бы 2-3 кг...с завтра,кто со мной**???
avatar
добавь еще випятка
avatar
Девчонки я завтра с вами )тут считала имт по табличке при росте 157
60 кг они считают нормой..........но бедра и живот...бока.....далеки от нормы......
avatar
Я сегодня 6-ой день на гречке.Соблюдала все строго и похудела на 1 кг((((
avatar
Зина,какая у тебя группа крови?она подходит лучше всего для второй...
avatar
2положительная))
avatar
а для 3й что лучше?..
avatar
кефир с гречей вместе можно или отдельно надо ))))))))))))????????????????????
avatar
Девочки, я - три дня на гречке и йогурте 1,5 %, не лезет кефир. - 1,5 кг :)))
Сегодня "критические дни" начались. Слабость страшная, тошнит, сладкого хочется. Сьела сырок в шоколаде:((( Он сильно навредит?
avatar
вот что-то читаю и вижу что больше 5-6 дней на грече никто не может сидеть..все срываются..а есть ли кто хотя бы 10 дней просидел? и какие результаты?
avatar
девушки меня тут пугали что после этой диеты......кг вернуться.........даже если дальше придерживаться правильного питания
avatar
у меня ничего не вернулось
avatar
Ааа,я сегодня первый день,все норм=)))
только я стакан гречки в день съедать не могу=(((
ем ложки 3-4,и йогурт маленький 0,3%
ела и все=)))
avatar
ничо не вернулось..убавила еще 2 кг=) уменьшила соль в употреблении..убрала хлеб и картошку..ем..рис..куритсу..рыбку..шоколадки..чай кофе без сахара..шоколадки все заменяют)))
avatar
ну первый день я пережила нормально)))))))))))Девушки а если соли добавить совсем масенько много вреда будет????????
avatar
Девочки, а никто не хочет с завтрашнего дня начать???? Одной тяжеловато как-то(((
avatar
Елена ღСергеевнаღ Крамерова
Давай с понедельника
avatar
я тоже хочу попробовать эту диету!))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.