Диета на гречке-4

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 4Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
1000 комментариев
avatar
с завтрашнего дня сажусь на эту диету!
avatar
Вот досада, день на гречке и зеленом чае, не выдержала, вечером капучино, сыр копченый и икру жареную, а еще семечек жменю лущенных. Нет силы воли посидеть на диете, вот калории считать это для меня:)))
avatar
5 дней - минус 3.
вчира-сегодня перерыв!
завтра опять!!! надеюсь на удачу))))
avatar
первые 3 дня- -3 кг
4-ый день - день рождение. =\
начинаем сначала...)
avatar
девочки, у меня вопрос, все-таки помодет ли гречка людям со второй группой крови? а то насколько я понмю, тут были отзывы, что для второй группы крови она не подходит.
avatar
с 3 гр крови не подходит..это точно
avatar
со второй подходит-я пробовала,у меня вторая!
а у подружки третья-и она на гречке не похудела !(
avatar
кто сколько максимально сидел на ней?и кто сколько скинул?
avatar
Екатерина Сафронова, вы меня обнадежили)))))
avatar
4 дня- минус 2,5 кг
avatar
Vanilla Maria , желаю удачки)))
avatar
Я завтра к вам присоеденюсь!!! Уже седела на ней в мае, мне понравилось)))
avatar
Я с сегодняшнего дня начала. Посмотрим, что будет. Постараюсь все по правилам делать: только гречка, кефир и водичка.
avatar
Я тоже с сегодняшнего дня с вами))) один раз сидела неделю на ней - очень понравилось - личико и правда аж "светиться" чистотой начало! Сейчас буду стараться 2 недели сидеть по правидам))) Надо до НГ лишние 4 кг сбросить - в платье обязательно нужно влезть)))
avatar
Anastasia Novozhilova, а после недельки гречки сброшеные кг вернулись??
avatar
неее, мне даже показалось, что обмен веществ как-то более-менее нормализовался! За последующие полгода я без каких-либо усилий с 63кг похудела до 56,5! Не буду точно утверждать, что это после гречки, может просто совпало!
Но очень на нее надеюсь в этот раз - к Новому Году мечтаю 52-51кг весить)))
avatar
я с вами =) решилась, на этой диете еще ни разу не сидела, надеюсь поможет =) завтра начинаю ...
avatar
а я вчера чуть не сорвалась! дорогой вчера вкусняшек накупил, аж зубы скрипели как я их сжимала)))) но выстояла!!!!! второй день пошел!
avatar
Я завтра тоже с вами))) Весной сидела,выдержала только 3 дня,но результат был) А сейчас совсем беда( гормональный сбой и +15 кг(((
avatar
девочки а чистка организма через сколько времени начинается????на работе проблем с этим не будет??????)))))хочу тоже попробовать....на п
avatar
девочки,мой вам совет: пейте витамины на гречке...волос лишает только так :(
avatar
Екатерина Грекова , у меня на второй день началась))) Хорошо хоть дома)))
А Олеся насчет витаминов на все 100% права - они ОБЯЗАТЕЛЬНЫ!!!!
avatar
Девчат, а Вы перед диетой организм чистили?
avatar
а если гречку не с кефиром а с йогуртом (написано без консервантов 73ккал)
покатит? или принципиально?
avatar
Оксана, я всегда перед этой диетой, и перед такими диетами вообще разгрузку делаю.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.