Диета на гречке-6

Фитнес и бодибилдинг 16 ноября 2013, 15:55

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

1000 комментариев

Лена, а что ж ты будешь делать когда похудеешь до нужного результата? не вечно ж сидеть на диетах. приучай себя хотя б 1 неделя ПП, диета, 10 дней ПП, диета, 2 недели ПП и т.д.

Юличка когда я нормально вешу тогда мне как то и не хочется срываться и я питаюсь правильно а сейчас есть лишний вес поэтому хочу его диетами и спортом согнать а потом поддерживать в норме ))

забавно) а как же тогда ты поправилась?

я 7 лет правильно питалась все было хорошо , а потом у меня дедушка умер и я похудела до 48 кг - обычно 50 - 52
и у меня пропали месячные, я так испугалась что не смогу иметь дитей что начала есть все подряд и за 2 года набрала 20 кг (((((((((
теперь вот одумалась и начала худеть

Это хорошо, что сладкого не хочется))) Я вообще мечтаю совсем отказатся от всего сладенького, мучного ( кроме черного хлеба), думаю получится))))

о боже сочувствую, Лена

привычка формируется 41 день если не есть вредных продуктов это время то потом они стают не такие вкусные как раньше, и больше хочется фруктов а не конфет

Спасибо Юличка

это наверно не только с едой

у меня вот: не ем сладкое месяц, и не хочу его, стоит съесть конфетку, готова съесть 10 штук и на следующий день опять хочу. то же самое с сыром, тортиками/мучным.
остальное вредное не ем и не хочу даже если пробую на праздники (майонез, жареное и т.д.).

Будем переходить полностью на фрукты))) Скоро лето, можно отвлечься!!!

конфеты это как наркотик =))))
только попробовал вкус и понеслась =))))
но когда не пробуешь то легче как то отказаться от них

я решила худеть так - стакан кефира и стакан гречки

сегодня первый день
вес 72,7
ужас,то худею,то набираю(
все,с этого дня строго настрого,хочу продержаться неделю,а там посмотрим :) в идеале конечно 14 дней....
хочу хотя бы 65 весить...

Ну все девченки не обижайтесь, и я не голодовками скинула кг, я просто меньше ем. Просто реально надо про срывы помнить.

хочу сесть на гречку,но мысль о том,что при 4ой группе крови нельзя,меня останавливаетт(((((

Машенька,у меня 4ая группа)
у меня все было отлично!!!! я попробовала и все пошло хорошо с 1го дня!

да Машенька попробуйте
а я лично не верю в диету по группе крови

Спасибо,Настя! а хорошо похуделось?

Лена Маслюкова,я верю из-за того что просто не люблю эти продукты которые нам не подходят) у тебя такого нет?
а гречка,она же на инсулин реагирует,вернее наоборот, просто и думаю,что вредно...

Машуль,читайте комменты выше - неделя -6кг ) абсолютно ненапряжно,еще бы сидела.но щеки впали как у мертвеца ))

у меня 2 группа и я как назло очень люблю все что мне не подходит (((

а со 2 группой можно на гречке сидеть?

можно =)

первый день прошел хорошо...ну из-за всех этих ужасных событий и есть то не хотелось.....

Страницы:
последняя
17
16
15
14
13
12
11
10
9
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.