Диета на гречке-7

Фитнес и бодибилдинг 21 июля 2012, 15:55

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

1000 комментариев

вот все мы одинаковые в этом плане :D

я на гречке самое большое 4 дня просидела...3 кг сбросила...а потом выходные...гости..и все...как будто и не было диеты...все обратно вернулось...хочу попробовать эту заманчивую штуку из огурца и горошка...=)))

все такие..
нет я сдержалась. Только гречка сегодня. кефира 100 гр и пол огурца и все!!!
Скорее бы спать. Что бы не ходить на кухню, и не смотреть в холодильник на торт ((((

как еще ты держешься?:D
я бы уже сорвалась
на той диете лучше,голода нет,наедаешься;)

Нормально. С 9 до 5 я на учебе )) искушение только до 10 вечера и все.. норм ))
Мне еще 6 дней сидеть так.. даже больше )

Удачи)

Натали, эта смесь на все три дня делатся? Или же каждый день заливать литром кефира банку горошка и т.д?

такс с заврашнего дня на эту диету!!!4 раз попробую!!!!пипец!!!хоть бы все вышло!!!!!!!!

неужели с гречки можно похудеть? я как с утра поем запаренную гречку (я ее очень очень люблю. без сахара, соли, на воде), так мне кажется я надуваюсь как щарик))))к обеду это конечно проходит....но неужели похудеть можно если весь день есть???

я с сентября 6 кг сеинула, хочу еще три до лета

девочки,а после 6 вечера кушать нельзя уже,если на гречке сидишь?
и можно ли кефир чаем заменить травяным?

нет,написано же,что гречку можно есть за 4 часа до сна!
лучше не заменять,кефир все равно должен присутствовать,а то будут проблемы со стулом...

кефир можно вообще не пить,а проблемы со стулом и с ним!

Катерина Рошаль
да можно хоть 2 раза в день все это по полной банке съедать,только вопрос в том,запихаешь ли ты все это в себя?)
кушать сколько угодно,ну я так делала во всяком случ,но я это кушала только вечером,а днем по раздельности!

а тебя от этого не рвало?мне кажется это просто не сочитаемые продукты...да еще и залить это кефиром

мне кажется, что наоборот гречу залить кефиром это вкусно... хотя я не особо люблю гречу... а кефир тем более...

д мы не о гречке

опять на нее.только буду разрешать себе 1 апельсинку или 1 яблочко в день.

завтра 1 день.

расстроилась - наелась, сяду наверно обратно на гречку!!!!!!!!!!!!!

блин взвешалась................... 2 кг наела за час((((((((((((((
девочки я безхребетный!! че делать?? я слабилен выпила и чай слабительный(((((((((((( буде т утро веселое!! все я точно обратно на гречку

так!панику отбрось!садись завтра на 3кефир3яблоки3кефир килограмм 6скинешь!

=((((((( на меня кефир вообще не действует в плане похудения)))))

ноя могу попробовать!!!
а сколько по количеству кушать кефира и яблок?

3дня пьешь 1-1,5 литра кефира 3дня 1кг яблок и тд

ладно так и быть придется так поступичть, черт так обидно((((((((
хотя может все еще выйдет((((( !!???

конечно все уйдет,в туалет сходишь и все!

Страницы:
последняя
19
18
17
16
15
14
13
12
11
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.