Диета на гречке-7

класс

Я вот тоже думаю с завтрашнего дня тоже сажусь на гречку.

Мария, браво! это стоит того!!

спасибо)
100%

Девочки,привет! Я начиталась тут!!! пойду гречку делать!!!)))) Хочу похудеть на 3 кг минимум!!!!

А я , девочки, с вами с понедельника.... Вообще сижу на КД,но после 5 недель и 7 сброшенных кг остановился вес, так что надо подтолкнуть) На недельку попробую гречку.... Кто сидит - очень тяжело?

Блин я с того дня так и не села(( выходные, дачи, шашлыки((((( с понедельника с вами))))))))))))))

Юлия, я думаю что любая диета это тяжело в плане отказа т всяких вкусняшек ))) ну для меня лично это так. а гречневая диета она МОНО многие говорят что однообразие рациона убивает. но главное результат, правильно? я думаю перетерпеть можно)))) так что давайте вместе держаться, так проще))))

Давайте)

даа..с понедельника я тоже. За 3 недели надо -6,500 сделать! срочно!

До идеала осталось чуть-чуть...

Юлия *DISTURBIA* Брежнева сидела на гречке, за 6 дней скинула 4500. ну я + еще бегала.
Сложно первые два дня. Потом ты не захочешь ее кушать =D будишь пить чай, и гречку только утром есть и все ))

и я с вами)

У меня первый день к концу)))
Гречку есть больше не буду,6 часов до сна как раз! Мне тяжеловато,тк муж вон на кухне за обе щеки вкусняшки уплетает))))) Но я держусь!!!

капец, девочки, как вы можете сейчас сидеть на гречневой диете??.. сейчас так много всяких фруктов, овощей, столько всего полезного и малокалорийного... мне кажется что нужно подобрать себе диету по сезону, какую-то фруктово-овощную...
ну это мое мнение.

завтра тоже на гречку!)) почитала комментарии)) попробую! тем более гречку люблю!!)))
жаль,что в общаге у меня нет весов...но надеюсь,что к концу недели результат замечу в зеркале!)))

Можем) Мы же не на все лето на ней.... А недельку-две вполне можно пережить и без фруктов и овощей. Я, например, точно знаю, что на одних овощах и дня не протяну.

Девчонки,с завтрашнего дня с вами.при росте 166 вешу 55 кг,нужно 4 хотя бы скинуть.Главное-не сорваться))

заварила гречку...... завтра первый день)
*вместе веселее*

и я заварила, тоже первый завтра))

и я...

я тоже с вами сегодня первый день))))

тоже первый день))
мдаааа..че-то мне кефир не полез после гречки..пришлось идти в магзин и брать обезжиренный йогурт...массовая доля 0,1% на 100 гр..это ведь ничего страшного??или все-таки не стоит пить такой йогурт??
подскажите,девочки))

Какая гадость ваша "заливная рыба" =))))
Даже не ожидала - что она такая гадкая.... Понятно, почему на ней худеют - я не больше 6 чайных ложек съела за день. И то еле проглотила.
На самом деле так и подмывает меня в нее добавить соевого соуса, чтоб съедобная была. Еще чуть лучше на вкус она сделалась,когда я ее кефиром разбавила.
Но... каюсь-каюсь, съела 2 клубничины сегодня. День на смарку, а на гречку даже смотреть не хочеться. А со стакана гречки СТОЛЬКО получилось - что мне ее на неделю хватит... Ох.

Тоже первый день.
С утра авария. Первая в жизни. Правое крыло помято, да и бампер. Опоздала на 3 ч на работу. Капец. И так продолжается день...Командировку отменяется, к нерадости. Надеялась хоть там немного отдохнуть...