Диета на гречке-7

4 дня на ггечке-результат колосальный.Появилась легкость,жрать не хочу.Что в нашей жизни 2 недели.Врач наблюдает все отлично.Надите в справочнике что лечит гречка обалдеете.

если на гречке посидишь,кг потом вернуться?

как жрать будешь) при чем тут гречка не гречка, это не от диеты зависит, а от того, как себя вести будешь после нее)

Я сидела на этой диете примерно 2а года назад... Похудела конечно кг на 3 за неделю.... потом также успешно их набрала обратно.. хотя старалась
всевозможно этого избежать... =) и к тому же до сих пор не могу видеть эту гречку.. и уж темболие есть)) а раньше ее обожала)))
т.ч. мне вообще гречневая диета не очень..)

Юля+1

я тоже сидела на гречке неделю, похудела на 5 кг)) долгое время на нее вообще смотреть потом не могла))

а обязательно кефир???чем его можно заменить??

Герта Жегулова
вы умница, я вот тоже жую)
результат нереальный бывает...за 10 дней у меня ушлло 6кг точно, правда я потом на еду набросилась,так что набрала обратно столько же.. выходите с нее оч аккуратно

Спасибо моя хорошая!!!!!!!Девочки зайдите на страничку лечение гречкой.

я рна гречке с кефиром сидела мне понравилось=) вес так и не вернулся толком
вот с понедельника хочу опять...
кроме кефира пью зеленый чай без сахара

девочки не скромный вопрос, а кто нибудь курит?!!!!

Катюш добавь если можешь шиповник в термосе как чай.Только полощи рот после чая с шиповником.

не,не курю...я знаю что на диете сидеть и курить нереально и что от этого многие набирают....
Герта, люблю шиповник... а почему рот полоскать надо?

набирают от еды. а сигареты многим ваще еду заменяют. это конечно вредно и все такое. но от сигарет худеют а никак не набирают

это личное мнение каждого...
я слышала о таком, вы о таком действии сигарет

мне они прекрасно заменяют еду...

когда люди бросают курить,они полнеют...

у всех все по-разному,дамы...

Тоже надо)))Поправилась сейчас за сессию, но она еще не закончилась, боюсь будет тяжело, но надо стараться.
Я первый раз на ней сидела, кефир не пила, не любила, очень хорошо похудела,на ней легко, т.к. нет такого, что к вечеру вес набираешь, а утром уходит, на ней он постоянно уходит, за день у меня по кг)очень хороший стимул взвешиваешься, а вес все ниже и ниже)
Второй раз с кефиром, вес хуже уходил(
Вот и сама себя убедила начать)

Наталья содержание в шиповнике кислоты действует на эмаль зубов,как и в гранатах .У нас сдесь девочки про гречку,а не сигареты.

Я с послезавтра тоже сяду. Правда буду ее с соевым соусом есть. Говорят можно
А можно варить просто а не в термосе? Я очищаться не хочу, мне просто похудеть

можно горячей водой залить через пару часов она готова.

Читала, что гречку можно не водой заливать, а кефиром...... кто нибудь так делал?????

Ale :)K(: Sa
я делала, но тогда надо на ночь) вкусно) я так больше даже люблю)

а эффект как???? я хочу дней 10 посидеть.....