Диета на гречке-8

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 8Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
999 комментариев
avatar
мне надо срочно похудеть!!!!!! на 3 кг за 4 дня, кошмар, наверное, тут и диеты не помогут, придется голодать )))) как-то на гречке за 5 дней 3 кг сбросила, правда гречки ела совсем мало, так что практически голодала....
avatar
сегодня первый день.гречка готова.
надо похудеть на 4 кг
avatar
Нонна Cold_Passion Семенова
не нужно голодать ты что???!
лучше сделай так с утра кушай кашу в обед овощи вечером творог и одни раз в неделю садись на гречку,так и голодать не будешь и похудеешь)
avatar
У меня тоже сегодня первый день .Гречка+ кефир. Сейчас 63 кг. Хочу 55 или 57
avatar
у меня тоже 63.
я к этой диете добавила 150 гр. овощей свежих.
сейчас без них никак-осень. и пью горячий крепкий чай с ложкой меда с утра и на ночь, чтобы давление не понижалось.
avatar
я вместо меда съедаю чуть чуть горького шоколада...а то на 3й день в обморок упала(((
avatar
мне кажется если бы я упала в обморок, то сразу бы отказалась от диеты.
avatar
дело просто в том,что давление резко упало и я тоже упала)))а есйчас все очень даже хорошо)
avatar
ну это главное! и как результаты за 3 дня?
avatar
Я за три дня похудела на 2 кг...
Но мне было очень плохо...
Давление 90.80..
Поэтому я решила постепенно свой организ приучать..
Пару дней на диете..
А пару есть все но по чучуть..
Вес не наберается..
avatar
за 3 дня минус 2,потом за еще 4 еще минус 2
avatar
А почему может быть плохо и можно упасть в обморок? Я вроде не голодаю
avatar
сколько дней нужно сидеть на гречке и сколько можно скинуть кг?
avatar
неделю. Обещают до 10 кг. Ой девченки....мне кажется, я сорвусь
avatar
хочу хочу похудеть но не хватает силы воли(((
avatar
мне тоже нехватает((
avatar
Результат будет,если гречку с овощами?
avatar
а так хочется быть худенькой...но без сладкого тошнит жудко...((((
avatar
по идее будет но думаю так быстрее сорветесь....
avatar
я вот вчера добавляла в обед. сегодня -800 гр
но сегодня буду строго придерживаться диеты, т.к. вчера просто привыкала к ней, а сегодня будем чистить организм по правилам.
я всего то на 3-4 дня села. потом еще 3-4 дня на овсянке буду.
avatar
Я с вами,девочки. Сегодня первый день)
думаю,если хватит силы воли, конечно, дней 10...
сильно поправилась((
avatar
точнее отвес сегодня 1200
avatar
я третий день....худею только на гречке хорошо.... приблизительно по кг в день...вчера на ужин и сегодня утром пила свежевыжатый морковно-яблочный сок...
avatar
седня первый день. планирую 2 недели посидеть. поддержите пожалуйста)))
avatar
#8468
Евгения Резвина я с завтрешнего дня к Вам присоеденюсь)сидела на ней....толком не похудела,но объемы ушли и организм почистился

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.