Система Минус 60

Фитнес и бодибилдинг: Система  Минус 60Привет всем!!! Я с завтрашнего дня на этой системе! Кто уже похудел на этой системе или сидит-пишите!!!!
999 комментариев
avatar
Мариш,скинь
табличку пожалуйста
dominicosss@rambler.ru
avatar
Марина,пожалуйста скинь и мне табличку.
singer2008@ukr.net
avatar
И мне табличку, если не сложно*)
mnastena0306@rambler.ru
avatar
Вчера купила книжечки по системе, прочти прочитала первую! :)
Присоединяюсь к вам!!!
avatar
Система явно рулит!!!!!!!! Мне ОЧЕНЬ все нравится!!! Особенно нравится становиться утром на весы и видеть постепенный, маленький, НО достигнутый мною лично результат! =)))
Удачи, вам девочки!!!!!!! У ВАС ВС ПОЛУЧИТСЯ!!! =))
avatar
Помогите мне кажется мне не подходит система!!!!
avatar
..ОЙ и мне табличку пожааалуйста!!..Очень нужно!!((*
iren12_94@mail.ru
avatar
Наталья Бурнашкина почему не подходит? какие у тебя результаты и напиши подробнее как питаешься и на протяжении какого времени. а также какой у тебя вес/рост. система не может не подходить, возможно ты что-то где-то перепутала или тебе нужно больше времени ну или тебе уже не нужно худеть.
avatar
а можно и мне табличку, буду очень благодарна!)))
yupi73@mail.ru
avatar
а можно и мне табличку - danmar@bk.ru
avatar
мне 20 лет вес 58 рост 160см
я похудела на системе уже с 66 до 55 с 9 февраля по 29 июня 2009 худела ... три месяца уже не соблюдаю поправилась на три кг.
хочу весить 46-48 .. боюсь что не получиться на системе так похудеть(((
avatar
я не поняла про обеды немного - мясные и рыбные (там раздел) можно с овощным разделом, рисом, крупами?? или это все отдельно только можно??
avatar
А я вот как ни пыталась несколько раз к вам присоединиться, не получается: если я начинаю есть сладкое утром, то это уже до вечера - тормоза ломаются...:"(((
avatar
Алиса Suhodolets Горбенко, наверное мало сладкого утром кушаете, организм не получает привычную дозу сладкого?! Я тоже сладкоежка, но я себя приучила и у Вас должно обязательно это получится! :))
avatar
Можно и мне табличку? Заранее благодарна))) margo777777@yandex.ru
avatar
как вы не едите после 6 ??? ну даже яблочко погрызть нельзя???? а если ложишься в 12????
avatar
Если ложиться в 12-то не есть после 18- довольно вредно.
avatar
тогда с каким расчетом сказали не есть после 6?
за сколько часов до сна?
avatar
СКАЖИТЕ, А МОЖНО СУШИ ЕСТЬ??
avatar
МОЖНО И МНЕ ТАБЛИЧКУ,KATE316@BK.RU-ЗАРАНЕЕ СПАСИБО!!!
avatar
http://i058.radikal.ru/0910/3c/b053891a4d39.jpg
ДЕВЧАТ работаю и просто некогда всем разослать табличку - вот ссылка, сохраняйте и печатайте себе ))) удачи!
avatar
СПАСИБО БОЛЬШОЕ...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.