Олька ♫СмешЫнкА♫ Власенко я последний раз кушаю где0то в 6-7 и то иногда ближе ко сну кушать хочется. не представляю как можно так мало кушать ))) ну наверно привыкаешь)))
да, девчонки, надо поддерживать, так наверно легче будет! эх, как кушать чего-то хочется. надо спать ложиться )))
мм..скажи мне что можно вечерком кроме чая поживать..не могу...ужас..днем не ем..а вечером хочется(уже это писала)..посоветуйте плиз..купила вяленных яблочек..но чето не особо помогает..давлюсь рисовыми макоронами
вот померилась я...в шоке... рост 165 90-69-96. талия конечно жесть... но в остальном довольна))) последний раз когда мерялась была талия -74, а бедра 102 !!!!!!!!
я вобще раньше худенькой была при росте 165-50 кг весила а потом рассталась с парнем и подсела на фаст фуд....теперь что не делаю вес потом все равно приходит к отметке 63...сегодня 2 день кефирной диеты..вроде держусь..но дико хочется курить..за утро выпила уже 1.5 литра кефира
ой деваньки не хочу никому портить апперит))))но!!!не покупайте на развес сухофрукты!!!!!! мне подруга рассказывала,она в таком магазине работала,что когда утром приходили,то крыс с сухофруктов сгоняли!!!они там ночью чсе жрали!так что подхватить можно всякую гадость!!!(((
http://www.softportal.com/get-3659-nyam-metr-schital... вот сдесь его можно скачать! клевая прога! туда можно и свои продукты добавлять :) а вес оно мне расчитало как я и предполагала...лишних 7кг... я туда позвгружаю все продукты какие ем (по пачкам посписываю) и клево! буду четко знать)))
привет=))) Давай худеть вместе:))
я последний раз кушаю где0то в 6-7 и то иногда ближе ко сну кушать хочется. не представляю как можно так мало кушать ))) ну наверно привыкаешь)))
да, девчонки, надо поддерживать, так наверно легче будет!
эх, как кушать чего-то хочется. надо спать ложиться )))
рост 165
90-69-96.
талия конечно жесть... но в остальном довольна))) последний раз когда мерялась была талия -74, а бедра 102 !!!!!!!!
да,на самом деле привыкла))есть вечером вообще не хочу=)
ты умничка, вот уже какого результата добилась)))
Олька ♫СмешЫнкА♫ Власенко
молодца. только вот желудку это не вредит ли?
как так приходит обратно?! ты потом срываешься или на диетах обратно ползет вверх??
посмотрела сейчас в магазине чернослив. ты покупала какой? который в пакетиках?
мне подруга рассказывала,она в таком магазине работала,что когда утром приходили,то крыс с сухофруктов сгоняли!!!они там ночью чсе жрали!так что подхватить можно всякую гадость!!!(((
если кто хочет обращайтесь быстро сосчитаю
ты установила Ням-метр?
вот сдесь его можно скачать! клевая прога! туда можно и свои продукты добавлять :) а вес оно мне расчитало как я и предполагала...лишних 7кг...
я туда позвгружаю все продукты какие ем (по пачкам посписываю) и клево! буду четко знать)))