)))девченки давайте свои параметры писать))) а то я щас померила в таком шоке))))надо худеть причем срочно)))) начну первая,надеюсь поддержите рост 165 вес примерно 65 95-70-97
Оличка девушка курсанта Ходотович КАК У НАС С ВАМИ ПОРАМИТРЫ ПОХОЖИ,,ПОЧТИ я 166,,,64кг,,ужас знаю,,а про грудь,,молчю,,она принципи у меня и весь вес наверное,,берет,,чють больше вашей,,, я с удовольствием поддерживаю вас,,,темболее,,у нас почти пораметры одни и теже,,может даже как конкурс устроить,,кто сколько,,а лучше как выглядить будем,,только,,я на диетах сидеть не буду,,спорт и правильное питание,,поетому не так быстро буду худеть,,,, вот сегодня вешером на дачю поедем,,там интернет не очень хороший,,,поетомю всю неделю может и не будет,,меня,,т.к в море хочю половить рыбки,,,и тренеровки,,и тренировки,,,посмотрим,,как преабражусь за неделю,,много не увижу результатов,,но самое главное,,не падать духом,,,и не опускать руки,,, всем удачи,,
Клава Филина)))давай тогда через неделю и спишемся здесь))))посмотрим какие результаты)))я то тоже на диетах не хочу сидеть,но скоро отпуск и надо похудеть)))хочу за полтора месяца на размер похудеть как думаете реально?
как худела?ну грудь у меня от диет убирается в последнюю очередь,и поправляется в первую!))))зараза)))учитывая то что девочки по комплекции обычно идут в бабушек,то меня это ни сколько не рабует,у одной 5й у другой 9й(((((
Оличка девушка курсанта Ходотович, повезло тебе с грудью... у меня как и у большинства ушла в первую очередь. и я не в бабушку фигурой эт точно. она-яблоко, а я -грушка :) худела...?как я ток не худела. сначала были эксперименты с диетами (12-ти дневная, гречка, яблоки, на которых хорошо мне худеть очень), разгрузочные деньки. сейчас пришла к здоровому питанию+разгрузочные дни. вес теперь уходит медленее, зато самочувствие отличное!
честно всем признаюсь...я вчера решила сесть на 7ми дневное разгрузочное голодание. в итоге на второй день (сегодня) разболелась голова УЖАСНО и я поняла что голодание это такая же фигня как и диеты....вот так...продолжаю правильно питатся. лучше способа нет. у меня при здоровом питании ни разу голова не болела, а тут кошмар! просто вес встал и я немного отчаялась так сказать...но уже одумалась! :)
Оличка девушка курсанта Ходотович ок,,так и сделаем,,,я сматрю,,у нас с вами и наследственность..похожая,,обе бабушки и грудастые,,и сгрудью также,,в последнюю очередь худеет,,и в первую набирает... у меня все говорят,,вот дура гордится,,надо,,а чем,,когда нормального бюстгалтера не наите..обем 70-75,,а размер не в какии рамки не лезет,,,хотя недавно себе такии класные купила,,правдо дорогии,,но как мама говорит на таком деле економить нельзя,,,
Клава Филина ну у меня объем 80))) но я все же попробую на кремлевке посидеть)))она не жесткая и я на ней прошлым летом около 7 кг сбросила))) на счет груди пока сильно не парюсь)))3й размер мне нравится но больне не хочу)))
Маруська ♥Lucky♥ Михайловна да нрм на самом деле=))я завтракаю,обедаю и все...просто не ужинаю)) ну могу там фрукт или кефир...) а мои параметры эхх рост 167, 93-71-92
привет=))) Давай худеть вместе:))
а то я щас померила в таком шоке))))надо худеть причем срочно))))
начну первая,надеюсь поддержите
рост 165
вес примерно 65
95-70-97
КАК У НАС С ВАМИ ПОРАМИТРЫ ПОХОЖИ,,ПОЧТИ я 166,,,64кг,,ужас знаю,,а про грудь,,молчю,,она принципи у меня и весь вес наверное,,берет,,чють больше вашей,,,
я с удовольствием поддерживаю вас,,,темболее,,у нас почти пораметры одни и теже,,может даже как конкурс устроить,,кто сколько,,а лучше как выглядить будем,,только,,я на диетах сидеть не буду,,спорт и правильное питание,,поетому не так быстро буду худеть,,,,
вот сегодня вешером на дачю поедем,,там интернет не очень хороший,,,поетомю всю неделю может и не будет,,меня,,т.к в море хочю половить рыбки,,,и тренеровки,,и тренировки,,,посмотрим,,как преабражусь за неделю,,много не увижу результатов,,но самое главное,,не падать духом,,,и не опускать руки,,,
всем удачи,,
как думаете реально?
рост 174
вес 64
90-69-99
вот так!
повезло тебе с грудью... у меня как и у большинства ушла в первую очередь. и я не в бабушку фигурой эт точно. она-яблоко, а я -грушка :)
худела...?как я ток не худела. сначала были эксперименты с диетами (12-ти дневная, гречка, яблоки, на которых хорошо мне худеть очень), разгрузочные деньки. сейчас пришла к здоровому питанию+разгрузочные дни. вес теперь уходит медленее, зато самочувствие отличное!
просто вес встал и я немного отчаялась так сказать...но уже одумалась! :)
ок,,так и сделаем,,,я сматрю,,у нас с вами и наследственность..похожая,,обе бабушки и грудастые,,и сгрудью также,,в последнюю очередь худеет,,и в первую набирает...
у меня все говорят,,вот дура гордится,,надо,,а чем,,когда нормального бюстгалтера не наите..обем 70-75,,а размер не в какии рамки не лезет,,,хотя недавно себе такии класные купила,,правдо дорогии,,но как мама говорит на таком деле економить нельзя,,,
Лена, правильно что одумалась, я тоже не представляю как можно не есть. я и дня не могу продержаться, тоже голова кружиться начинает ((
ну у меня объем 80)))
но я все же попробую на кремлевке посидеть)))она не жесткая и я на ней прошлым летом около 7 кг сбросила)))
на счет груди пока сильно не парюсь)))3й размер мне нравится но больне не хочу)))
да незачто))))главное поддерживать друг друга так будет полегче худеть))))
я никогда не голодала и разгрузочные дни не делала,мне на гречке то продержаться 3 дня это подвиг
да нрм на самом деле=))я завтракаю,обедаю и все...просто не ужинаю))
ну могу там фрукт или кефир...)
а мои параметры эхх рост 167,
93-71-92