девушки, кто есть овсянку, подскажите скок вы ее в сухом виде засыпаете? а то я могу за раз пол стакана съесть (опять же в сухом виде)...много наверное...
)))))девченки давайте на норвежскую диету)))))я как почитала что туда входит)))прям не диета а мечта)))))правда задумываюсь о последствиях этой чудной диеты))))))
Маруська ♥Lucky♥ Михайловна ,да вот никак не брошу,либо не курить и много есть,либо сбрасывать кило.А бросать я пыталась : жевачками никореттэ,пластырями и все бестолку
девченки у меня подруга похудела с 63 до 50 с ростом 168,она ела все что угодно на завтрак, на обед полезную пищу,на ужин кефир пила или когда не выдерживала с мюслями.. не ела после 6 и один день в неделю ничего не ела,только пила воду чистую.. я в шоке когда ее увидела.. хочу так же! она говорит не сложно... но она так похудела за 4месяца.. и говорит это вошло в образ жизни,главное не надо совсем отказываться от того что любишь..я хочу попробовать.. но кефир не люблю..че делать? рост 172 вес 62
Маруська ♥Lucky♥ Михайловна, знач так. мне понравился этот разгрузочный день! сначала когда утром поела было вкусно но ощущение тяжести присутствовало, зато после обеда пошел слабительный эффект и теперь легкость:) буду раз в месяц такой проводить!
ой, я как раз читаю книгу! мне интересно очень :) но в принципе о самой системе вкратце я уже читала и я сама того не зная так и питалась уже месяц как)) за исключением некоторых мелочей)
привет=))) Давай худеть вместе:))
хотя б 5 скинуть((
и ругать)))))одновременно))))
Оличка девушка курсанта Ходотович,
ок :)
в смысле? %)))
день рождения у меня завтра)))19 лет будет)))
и экзамен тоже завтра))))
знач так. мне понравился этот разгрузочный день! сначала когда утром поела было вкусно но ощущение тяжести присутствовало, зато после обеда пошел слабительный эффект и теперь легкость:) буду раз в месяц такой проводить!