Кто с весом 65,- худеем до 55-50 :-4

не расстраивайся!главное, что он есть!)

а вообще лучше уж не взвешиваться каждый день, по-моему...)а так..раз в недельку

Я вчера и решила что не буду каждый день взвешиваться,не удержалась((
Вчера желудок до ужаса болел,это нормально?и сегодня побаливает(я не выдержала,маленький кусочек яблока съела на ночь,легче не стало..

у меня тож иногда побаливает..такая боль противная..не знаю почему(

Поела с утра кашку овсяную с изюмом,пол банана и 3 ложечки торта..наелась вдоволь..обед с ужином будет легким..
Да боль ужасная(Катя а ты тоже худеешь?

Да, худею)вчера вот взвесилась, похудела с НГ кг на два точно)хотя прям особо не старалась...)Но сейчас, видя результат, и силы появились стремиться дальше)

Катюша и Марета! проверьтесь на гастрит! скорее всего он! у меня раньше болел если поем боль была жуткая просто жуткая!!! болело под ложечкой....
в данный момент бросила лечение так как болеть когда поем перестал))но теперь иногда чуть побаливает если не поем!

не, у меня не каждый день болит..а так...изредка..мож раз в 2-3 недели.

а иногда и реже)И тоже если не поем или что-нить тяжелое..тут вот на ночь арахиса съела горсточку и уснула почти сразу..с утра побаливал(

у меня так тоже было а потом все чаще и чаще через год болело 3-4 раза в день я таблетками обезбаливала! я испортила острой едой я ее очень очень люблю и вот так и заработала,еще макдональдсом! а вообще гастрит не только от диет и неправильного питания появляется но и от нервов...так что лучше проверьтесь! вам легче от него сейчас избавиться будет чем потом!

у меня сегодня замеры девочки! волнуюсь ваще=)

))))ой давай давай))))очень интересно)))))

Оля вчера была боль невыносимая просто((раньше такого не наблюдалось((

Когда интересно лучше качать пресс,до еды либо после,а если после,то лучше через какое время?

Я думаю,что через какое-то время после еды

в любом случае заниматься физ. активностью надо тогда когда в вашем желудке нет пищи практически. вы и пищеварению не будете мешать и полноценно упраджнения выполните.
кстати если есть склонность к изжоге то упражненния на пресс на поевший желудок спровоцируют изжогу.

Как хочется скорее увидеть на весах мои заветные 60 кг))возможно ли это?я иногда не верю что это может сбыться

Марета а у тебя изжога бывает?При гастритах с повышенной секрецией боль в поджелудочной области сопровождается изжогой и кислой отрыжкой, которая возникает через 2-3 часа после еды.
у меня такой был!
Гастрит с пониженной секрецией ухудшает аппетит, его симптомы - неприятный вкус во рту, отрыжка, тошнота, рвота, но боли слабые или их нет вообще.

Марета я тебя очень хорошо понимаю я пол года терпела такую боль каждый день потому что боялась идти к врачу!я вообще врачей боюсь

Нет,у меня изжога бывала когда я беременная была и то последние месяцы.ни тошноты и рвоты и отрыжки и т.д нет..я вот думаю может из-за апельсина который я на пустой желудок поела или обруч перекрутила

И муж ругался,мол себя сама со своими диетами довела..

ну может правда желудку не понравилось,если еще раз будет можешь принять ранитидин-это типо ношпы для желудка! поможет! и посларайся сейчас на овсянке посидеть,острое не кушай......а в животе часто урчит?
если все равно будет болеть сходи к врачу если есть гастрит нужно специальное питание временно!

Спасиб Оля!в следующий раз обязательно че-нибудь выпью,я думала это из-за голода.острое не ем пока худею,а так очень люблю))

девочки как же вы не понимаете что мучая свой желудок неправильными сочетаниями пищи неверным приемом воды до и после еды едой в стрессе быстрой едой в спешке и т.д. вы сажаете желудок а заним и кишечник!в кишенчике весь иммунитет-плохой кишечник-плохое здоровье .
ну проведите такую аналогию хоть разок! прекращайте есть анальгетики и прочую мутатень. нормализуйте питание сходите к гастроэнтерологу и не травите свой организм

вобщето ранитидин лечит гастрит! я им лечилась!я же знаю что советую

и уж когда болит желудок в этот момент только и думаешь чтобы он прошел!