а вот мой наоборот против моих похудений...я сейчас вешу гдето 56-57кг...а летов весила 51-52....он меня и раскормил....я с таким трудом достигла результата от 60 до 52...и вот можна сказать все с начала..))но я его не виню!!!!!я сама виновата в том,что снова поправилась))
А я перед НГ получила офигенный подарок от парня с которым прожили 3 года! Прости, но я тебя больше не люблю, давай будем друзьями! Я то же думала буду есть все подряд, но как то не лезет не фига, кроме валерьянки!
Оля у меня вчера тоже самое было,только мы год были вместе. Вечерам шептал мне о том что любит и т.д , а утром мы с ним повздорили, он ушел,потом звонит и говорит, что все он меня больше не любит, ну не придурки!
Нет уже все, я этого не хочу,а мои родители вообще против, говорят что до встречи с ним я была жизнерадосным ребенком (для них ребенком :) а с тним стала мрачной. Все соки с меня выпил!
ну это понятно...а я родителям стараюсь не говорить о наших размолвках...мы то поссоримся-помиримся,а они его начнут нелюбить,что ребенка(ага-ага))обижает:)):)
да..)))Видно мои не такие проницательные...или я скрываю хорошо...Вика,не расстраивайся...все будет просто прекрасно!!!!!все истории заканчиваються хорошо!если все так плохо,то это еще не конец!!!Я от души надеюсь,что вы помиритесь....конфликты бывают у всех пар:):):)))А быть год вместе это не неделю помутить:)))
Спасибо тебе большое Юлечка, но я не хочу мириться, он бросил меня можно так сказать без всяких обьяснений. Вообщем ну его. Я его содержала потому что его уволили и у него сейчас началась дирресия,я его поддерживала, а в итоге он решил отыгрыться на наших чуствах и на мне.
u nih tam chto prednovogodnij sindrom idiotov?takim devushkam nastroenie portjat?! v pen' ih vseh, nashe schast'e zavisit tol'ko ot nas!ne raskisat'!!!
я просто ограничивала себя во вредном, жирном, сладкого вообще не ела, диеты какой-то особой не было, на завтрак легкую кашку в двух ложках, на обед котлета или кусок мяса с легким салатом, на ужин почти не ела ничего или йогурт, или что-то из фруктов. сейчас ем больше, раньше мож 500-700 ккал за день и около 1 кг еды получалось, сейчас 1000 ккал где-то. могу позволить себе плитку шоколадки, конфетку-две, вот сейчас сделаю салат из морковки с яблоком и выпью кефира 1%.
лен, а как худела ты? я сейчас уже 60, но до 55 надо до 14 февраля. поспорила с мужем на юбку)
хороший стимул) я вот тоже сейчас 60(точнее,уже 59,5) я тоже никаких диет не использовала.завтрак:каша(6 злаков) с мандарином или яблоком,вчера сделала оладьи из овсянки-новый аналог каше,иногда творог,иногда 20 грамм сыра.на обед:суп или рыба/курица с овощами на пару.ужин:кефир и творог.после 6 не ем.каждый день упражнения делаю http://vkontakte.ru/video47949075_156762585 абсолютно нет мыслей о голоде,срыве.несколько раз утром конфетку кушала.только особо вкуса не почувствовала,а вот мандарин куда слаще)так что ем фрукты
59, 5 это тааак классно, что 50 с лишним, а не 60) спасибо за ссылку) посмотрим. какой рост у тебя? я где-то 170. до скольки худеть будешь?
люблю фрукты, у меня яблоки в основном, хотя и мандаринки люблю и памело, мне сложно потому что я безумная сладкоежка, без шоколада умираю. теперь в макдаке могу позволить себе кофе гляссе, там чуток мороженого, прям радость какая. раз в неделю 125 ккал - пожалуйста) мне не жалко) одного боюсь-потолстеть на нг)
ну у меня рост маленький,157.худею сначала до 55,пото до 52.потом может(что врядли)49 у меня объемы за 2 недели сильно ушли(-8см в талии,-8см в животе,-5см в бедрах,-6см в ляшках) 59.5-это прямо как маркетинговый ход в магазинах) 29.99рублей а я на новый год составила себе и молодому человеку довольно низкокаллорийное меню)так что нисколько не боюсь
а я и говядину под сыром с грибами и сливками, и салат из сыра с ананасом и низкокалорийным майонезом, и маринованные грибочки, детское шампанское без каллорий) ))) короче наемся неплохо, может каллорий на 700 за ночь, может меньше, но оно того будет стоить) все равно все первое число спать... и худеть от этого до рождества)
Вика,да они все такие)0сами не знают,чего хотят:((
Я то же думала буду есть все подряд, но как то не лезет не фига, кроме валерьянки!
Все соки с меня выпил!
v pen' ih vseh, nashe schast'e zavisit tol'ko ot nas!ne raskisat'!!!
хочу еще за месяц на 5 кг похудеть) сегодня купила себе электронные весы)) короче я счастлива
я за 2 недели на 5,но сейчас вес остановился.надо что-то делать с этим(
сейчас ем больше, раньше мож 500-700 ккал за день и около 1 кг еды получалось, сейчас 1000 ккал где-то. могу позволить себе плитку шоколадки, конфетку-две, вот сейчас сделаю салат из морковки с яблоком и выпью кефира 1%.
лен, а как худела ты? я сейчас уже 60, но до 55 надо до 14 февраля. поспорила с мужем на юбку)
я вот тоже сейчас 60(точнее,уже 59,5)
я тоже никаких диет не использовала.завтрак:каша(6 злаков) с мандарином или яблоком,вчера сделала оладьи из овсянки-новый аналог каше,иногда творог,иногда 20 грамм сыра.на обед:суп или рыба/курица с овощами на пару.ужин:кефир и творог.после 6 не ем.каждый день упражнения делаю http://vkontakte.ru/video47949075_156762585 абсолютно нет мыслей о голоде,срыве.несколько раз утром конфетку кушала.только особо вкуса не почувствовала,а вот мандарин куда слаще)так что ем фрукты
спасибо за ссылку) посмотрим.
какой рост у тебя? я где-то 170. до скольки худеть будешь?
люблю фрукты, у меня яблоки в основном, хотя и мандаринки люблю и памело, мне сложно потому что я безумная сладкоежка, без шоколада умираю.
теперь в макдаке могу позволить себе кофе гляссе, там чуток мороженого, прям радость какая. раз в неделю 125 ккал - пожалуйста) мне не жалко)
одного боюсь-потолстеть на нг)
у меня объемы за 2 недели сильно ушли(-8см в талии,-8см в животе,-5см в бедрах,-6см в ляшках)
59.5-это прямо как маркетинговый ход в магазинах) 29.99рублей
а я на новый год составила себе и молодому человеку довольно низкокаллорийное меню)так что нисколько не боюсь