Кто со мной:3 дня- кефир,3 дня -яблоки,3 дня -кефир?-2

Фитнес и бодибилдинг 20 апреля 2014, 15:10

Привет всем!я раньше на ней сбрасывала 7-8 кг!не забывайте тока про спорт!я с 12.07

325 комментариев

беда в том что весов нет))не знаю сколько ушло но явно видно и чувствуется что кг уходят)))
думаю что кг 3 точно ушло=)

ирочка клевенько вам,еслиб и у меня так вес улетал((((((((девчонки ,а у вас какой начальный вес??
11дней????????жесть ..без срывов ?сколько скинули?

вот 3 день я бы сказала очень легко прошел))))оооооочень хочу яблочек))
ну я как бы не сто процентов говорю что вот 3 кг ушло но я чувствую что явно худею да и по внешнему виду заметно)))

классно)))вы прям молодец!сколько собираетесь сидеть?

ну у меня начальный 60,мне нужно примерно 54.думаю что легко этого достигну,главное потом кушать легкую пищу и не вернуть все эти кг)))
ну мне еще осталось 6 дней)

так 3+6 это 9........,9дней ,как вы выдерживаете,
я вот первый еле пережила!

ну не знаю,пока что 3 дня прошли вполне нормально))хорошо себя чувствую,я еще пью много воды и чая с лимоном)

возможно через несколько дней станет легче,животик уменьшится и не будет требовать много пищи)

Мне кажется сейчас уже легче и животик сдулся) С утра дак вообще перышком себя чувствую))))))

А я заболела сегодня - весь набор простывшего человека... По ходу придется начинать все заново после поправки :'-(.
На сегодня вес -2420

Татьяна, выздоравливай скорее!!! И не сиди на диете пока болеешь(((

Спасибо, постараюсь...Теперь бы после болезни набрать такую же команду как сейчас. С Вами было здорово!

Мы будем тебя поддерживать!!! Главное, выздоравливай!

Спасибо)

Девочки! Принимайте меня в свои ряды! Сегодня у меня первый день )))

Принимаеееем!!!! И как, Алена, первый день?

Всем добрый день))
вот и яблочек я дождалась))
как ваши дела,девушки?)

Дела хорошо. Только я как писала уже, на огурчиках сегодня. Но тоже неплохо. Утром и вечером пью водичку с лимоном. Твои, Иришка, как успехи?

отлично)))чувствую себя легко и чувства голода нет))
и чай с лимончиком пью))

всем приветики)))

я сегодня первый день))

И как проходит первый день?)

первый день проходит нормально, чувство голода не мучает )))

ну и классно))

а у меня уже несколько дней слабость поэтому незнаю как проходит))
я еще даже ничего не пила)))

я не могу только на кефир(((к литру кефира добавила небольшой пакетик замороженной вишни..думаю ничего страшного

Страницы:
последняя
8
7
6
5
4
3
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.