Кто со мной:3 дня- кефир,3 дня -яблоки,3 дня -кефир?-2

у меня сегодня 4 день.все супер я летаааюю__)))))

у меня тоже 4

незнаю...сегодня 4день...а я
4яблока съела...а это грамм
550-600и не хочется есть
вообще/....а я в прод.магазине
каждый день
работаю ....странно...но ничего
аппетита не вызывает...

у меня сегодня второй день ))) и с утра уже результат порадовал -1кг, понимаю, что это жидкость из организма ушла, но все же приятно )))

я тоже уже 2 день кефирчик пью, вчера вечером яблоко съела... Чувствую хорошо себя.. Есть не хочется даже))))

после праздников я с вами, девочки!!
а какие результаты обычно?

сколько реально на ней скинуть?

я за 5 дней -3 кг скинула.

у нас 9 мая шашлыки, так что после праздников я опять на диету)

Сабина и за 9их обратно наберешь:D

если на этой диете худеть то полюбому долго не протянуть потом больше наберется. думаю нужна другая диета с хорошим питанием.

ко мне приехал молодой человек,вчера вечером я сдержалась,а сегодня...короче сожрала все что только можно((((завтра снова кефир((

Карина , вы так смешно написали))))))))) я вчера сдержалась тоже, а сегодня сьела всю селедку под шубой(( во блин!!!!!!!!(( еще эти шашлыки на праздники капец,,,

Я сегодня тоже встречалась с друзьями...и отошла от диеты. Но я так и планировала, поэтому не расстраиваюсь. Поэтому завтра продолжу третий день яблоки/огурчики. Только привыкла за эти дни к легкости. А сейчас тяжесть(((( Удачи нам!

девочки кто всю диету или хотя бы неделю отсидел? какие результаты?

О девочки я с вами попробую. Начинаю сегодня, незнаю продержусь....

кто сорвался , давайте со вторника?

А воду надо много пить???

давайте я с вами)

Алена буду рада)

да воду надо пить много.

8 стаканов я где то читала???

воды много надо в любой диете и вообще)

мне до 18 мая надо скинуть поэтому с 10 го начинаю)

я тоже с 10-го)