Кто со мной:3 дня- кефир,3 дня -яблоки,3 дня -кефир?-2

На 13 кг)

все. с завтрашнего пн я с вами.
не знаю, насколько получится совмещать чертовый стресс в универе и питание без сладкого и срывов...
но хочется надеяться на лучшее)

И я тоже...начинаю с этой диеты .планирую скинуть от 5 до 8 кг

Сидела на этой диете. Сейчас продолжаю практически ничего не есть. За почти 3 недели минус 5800 кг)
Вы, девчонки, как?

Алена Пономарева....
я с тобой...)

я с вами!

Алена, Елена и Валерия, я с вами с завтра! =)
Пишите, вместе веселее))

Я закончила..все шло нормально,без срывов,только пару раз с яблоками ела груши...скинула 4 кг,теперь хочу на гречке посидеть 5-7 дней....еще скинуть 3-4 кг

я слабак))))
Сегодня не смогла, завтра, держите меня семеро!
Уже кефир купила и витамины)

я тоже слабак((((((((
сижу наворачиваю акрошку)))))))) ну не могу я без этого блюда, зато на кефире!!!!

я тоже начинаю с сегодняшнего дня, утром куплю кефир и буду весь день его пить) думаю смогу)
девчонки а курить и алкоголь я так понимаю нельзя?

Алкоголь точно нельзя, курить - не знаю.

Я пару дней сижу с послаблениями (из-за сессии, когда голова кружится съедаю яблоко или апельсин) в пн сдам последний зачет и буду только на кефире и яблоках. Худею кстати и при таком питании, чувствую себя легче.

смешивала кефир и фрукты. неделю.
-3 кг.

Девочки! ну никак не могу себя заставить!!! 2 дня и меня соблазняют какой-нибудь булочкой, конфеткой >.< Надо найти стимул!

я с завтра на любимый кефирчик и яблочкиииии))))

девочки, я сильно хочу похудеть! как себя заставить((((((((((((??????????? начинаю и через день - два срываюсь....... замкнутый круг((((((

Девочки я вами))

СИжу на кефире...жрать охото капец, правда сегодня выпила воду бонаква со вкусом малины,думаю сэтого ничего не будет)

Блин,все никак на эту диету не сяду...с завтрашнего дня только овсянка,мед,фрукты,овощи и конечно же кефир...интересно сколько за неделю скину...блин,позарез хотя б 1кг за неделю скинуть надо...

1 кг не так заметен Лен,давайте вместе на этой диете)

Ну тогда хотя б 2-3))все,с завтра точно на нее,мож еще +творога немнога)))надеюсь что хоть что нибудь скину,да и вместе веселей))

давайте,через день отписываться ,кто сколько бросил))я уже сегодня начала)

Давай))после завтра отпишусь))главное не сорваться)

все))договорились)

Ага))