3 дня -рис, 3 дня -курица, 3 дня -овощи, -кто пробовал?-1

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: 3 дня рис 3 дня курица 3 дня овощи кто пробовал 1Девочки милые,тут раньше была подобная тема,но что-то я ее найти не могу,уже всю группу обшарила,вообщем диета 3 дня рис,3 дня отварная курица без кожицы и соли, 3 дня овощи!Скажите кто пробовал,какие результаты и как вообще правильно сидеть???Я сегодня первый день на рисе, хожу голодная так как не могу этот рис в себя запихать!
http://www.margaritakoroleva.ru/doctor/publications/... - информация о диете с официального сайта Маргариты Королевой!
1000 комментариев
avatar
нарушала так: на 3 день риса съела 2 яйца и на 3 день яблок тоже (( и чай с медом пила ну не всегда конечно ....

Татьяна Дмитриева это круто конечно , но очень боюсь набрать все обратно ((((((
avatar
Ma Sha я согласна на английскую))) к0гда начнем???
avatar
девочки- припевочки, вот и я с вами!! :)
сегодня был 1-ый день (я с кефиром)
avatar
Всем привет!Я с сегодняшнего дня с вами.
avatar
как думаете если через недельку повторить эту диету на организм сильно пагубно повлияет???
avatar
лилия а какой у вас вес рост?
avatar
хочу сесть на нее после 8го) после праздничков как раз подготовлюсь к теплу)
avatar
3 дня курицу и без всего ВООБЩЕ??? то есть ни огурчиком не закусить? ни морковки сварить?
avatar

Виктория Першина рост 160 вес был 60..после диеты 53 стал а сейчас за выходные набрала и где то 56 уже((((((((
Я вот очень быстро теряю вес, но также быстро его набираю((((((((((((не знаю что делать(((((
avatar
ну я со среды сяду.. тяжело сидится или легко проходит?
avatar
у меня сегодня был 4 день, мне "сидится" отлично
результат: -3 кг
avatar
Я сидела на такой диета,особых результатов не увидела
avatar
легко.. я вот сегодня опять на нее...
avatar
сегодня накосячила слегонца... на работе начальник сюрприз устроил- заказал нам с девчонками суши)
я одну филадельфию съела (хорошо, что она хоть дохленькая была :)), а потом с этим же начальником переругалась, потому что он вовремя не отпустил меня с работы, и я опоздала на фитнес, и потом я заела свою обиду 3-мя мандаринками )
avatar
аааа я тоже сегодня суши лопала (((((
avatar
давай вместе со мной сегодня накажем себя?)
avatar
я сяду тока 3 дня рис 3 яблоки 3 кура
avatar
лучше рис-курицы-яблоки. так будет углеводы-белки-углеводы.
avatar
девочки всем приветик!!!!1 сегодня я первый день с вами!!!!! вес 91!!!как вы думаете сколько я могу скинуть??
avatar
Добро пожаловать в ряды стройнеющих! )))
Думаю, 6 кг скинете, если будете соблюдать четко.
Удачи!
avatar
буду соблюдать четко!!!!!
avatar
у меня первый день) рис))
avatar
А можно воду с лимоном пить??
avatar
ну мне кажется можно)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.