3 дня -рис, 3 дня -курица, 3 дня -овощи, -кто пробовал?-1

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: 3 дня рис 3 дня курица 3 дня овощи кто пробовал 1Девочки милые,тут раньше была подобная тема,но что-то я ее найти не могу,уже всю группу обшарила,вообщем диета 3 дня рис,3 дня отварная курица без кожицы и соли, 3 дня овощи!Скажите кто пробовал,какие результаты и как вообще правильно сидеть???Я сегодня первый день на рисе, хожу голодная так как не могу этот рис в себя запихать!
http://www.margaritakoroleva.ru/doctor/publications/... - информация о диете с официального сайта Маргариты Королевой!
1000 комментариев
avatar
блин, тогда хз.
я чай наливаю себе и быстро валю с кухни, что б не соблазняться)
про белковую не чего сказать не могу, не сидела.
Маш, а после этой хочу перейти на систему, попробовать как она, хочется уже нормально кушать, а то надоело почти месяц кое как питаться.
avatar
маша, я тоже как раз сижу вычитываю про белковую! капуста не пошла что-то :)
только найти толкового разъяснения этой диеты пока не удалось.. может, у тебя ссылка есть??

и да: я с 25 числа на белковую скорее всего, потому как зарплатулю дождаться надо :Р
avatar
вот. это я уже почитала, но там как-то очень много противоречий..
и еще в разных группах по-разному пишут, то можно каши, то нет, кто пишет фрукты вообще убрать, с солью непонятно- можно/нет

брррр...
avatar
вот, если интересно, ссылку нормальную нашла вроде
http://www.missfit.ru/diet/hyperprotein/
avatar
тьфу! и то меню.... гренки, масло растительное

эх

не, на яблоки не хочу
avatar
мне от них есть очень хочется :)
avatar
о Маш, эту диету которую ты скинула записана у меня на листочке, хотела как то сесть, но что то передумала)
avatar
думала что 10 дней это слишком мучительно для меня)
хотя щас понимаю, что не так в принципи и сложно)
avatar
девчонки, и меня с собой возмите)
ориентировочно я 25-го устраиваю разгрузочный день и 26-го начинаю.
avatar
А я вот с сегодняшнего дня на рисе. На аву не обращайте вниамания это не моя страничка. Я девушка на самом деле)))))))))
В прошлом году сидела на этой диете. Эффект супер !!!!
Сене снова решила на нее сесть )
Вешу 62 кг ((((((((Недавно 58 была .....Отхомячилась за зиму
Так что я с вами
avatar
не девченки, вы меня по ходу не правильно поняли. Я не собираюсь садиться на белковую, хотела когда то, но щас нет желания. На систему полюбе сяду.
щас папа блинчики приготовил, блииин. как их хочется...девченки отговаривайте меня, а то чувствует моя 5-ая точка не хорошо это все закончится!!!!
щас съем свою курицу и уйду из дома на пару часов)
avatar
правильно, а потом придешь, а блины будут уже холодные, невкусные и совсем неаппетитные!
а может, их и вовсе уже не будет! :)

быстро-быстро на улицу гулять! глянь, погодка хорошая какая! ;D
avatar
да они и щас холодные, но мне все равно их безумно охото...столько много дней без нормальной еды......эх.
нук ни че я все равно выдержу)
avatar
а сколько дней уже?
avatar
4-ый заканчивается.
хочу яблок. оооооооочень)
avatar
блинчики- то схомячила, небось! ;)
avatar
нееее, после не большой прогулки одумалась и не стала тянуть свои рученки к ним)))
а какой у тебя день?
avatar
я пока вне диеты)
завтра разгрузочный устраиваю, а с 25-го на белковую сажусь
avatar
на чем разгрузку хочешь сделать?
avatar
хотела на кефире, как обычно, но что-то сегодня переела, =/
так что -> виват, зеленый чай!! :D
avatar
я тоже на разгрузке ))
тоже зажорчик был такой приличненький...на радостях блин ))
avatar
от кефирчика я б щас не отказалась)
а щас схомячила немного йогурта и капусты....фак.
avatar
первый рисовый день...уже съела тарелочку...сварила пол стакана...
avatar
что то вообще здесь все пропали...(
наконец то у меня заканчивается 6 день, завтра яблочки)))
avatar
Саша, я вот просто на белковую села, поэтому я здесь не к месту, :)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.