3 дня -рис, 3 дня -курица, 3 дня -овощи, -кто пробовал?-1

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: 3 дня рис 3 дня курица 3 дня овощи кто пробовал 1Девочки милые,тут раньше была подобная тема,но что-то я ее найти не могу,уже всю группу обшарила,вообщем диета 3 дня рис,3 дня отварная курица без кожицы и соли, 3 дня овощи!Скажите кто пробовал,какие результаты и как вообще правильно сидеть???Я сегодня первый день на рисе, хожу голодная так как не могу этот рис в себя запихать!
http://www.margaritakoroleva.ru/doctor/publications/... - информация о диете с официального сайта Маргариты Королевой!
1000 комментариев
avatar
у меня второй рисовый подходит к концу)
avatar
и как сидится Ань? норм?
avatar
да,только я еще кофе с молоком пью...это меня спасает,есть вообще не хочется,сегодня много ходила и в тренажерке отзанималась)день прошел на ура)
avatar
я тоже себе иногда позволяю кофе с молоком)
в последние дни я тоже прилично прошлась)
avatar
кофе с молоком? эх выыыы.... )
avatar
=(((
я уже на зеленый чай смотреть не могу..достал
avatar
да нормально.хоть не сорвусь...и ничего не будет от одной чашки утром...
avatar
на вид есть)
в последний день взвешусь)
а у тебя как?
avatar
5 день на этой диете .результаты радуют))) но не было курицы и поэтому сейчас на овощах а потом на мясе )
avatar
8 день)
скоро конец)
avatar
значит на этой диете объемы хорошо уходят?
avatar
а кто нибудь рис кефиром заменял? эффект все равно будет?
avatar
объемы уходили бы отлично, если б я соблюдала все точ в точ..иногда были маленькие поблажки( эх я....но объемы ушли не плохо)
avatar
Ландыш Зиангирова

первый раз сидела именно так, в том году. бока ушли просто отлично, а с рисом не особо. так что можт даже лучше и кефир, но это у кого как)
avatar
а как быстро увидели первые результаты?
avatar
первые дни старалась не разглядывать себя в зеркало...иногда прохожу, подниму кофту посмотрю на животик - вроде меньше...а так увидела спустя дней 5...
я до этого сидела еще на диетах..до этой руки отлично ушли.
а вчера папа даже заметил что лицо похудело, хотя видит меня каждый день) хороший стимул)
avatar
а воду же можно употреблять?в любых количествах?
avatar
Ольга Озмитель , зеленый чай лучше
avatar
как раз лучше простую воду по-больше пить. Она помогает выводить из организма всякую фигню ))
avatar
оО
а зеленый чай, по-вашему, нет?
бред какой
avatar
:))) кто ж спорит, что зеленый чай тоже полезен. Просто во всех диетах рекомендуется выпивать около 2 литров чистой воды. И эта диета не исключение.
avatar
последний день был сегодня и с подругами ходили в суши блиин...посмотрю завтра с утра на свои результаты)
avatar
Марина Суханова , по мне так, лучше чай, там хоть какие-то доп. полезности для истощенного диетой организма, чем попусту воду собой фильтровать :)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.