Кефирная диета

если вы печетесь о здоровье и красоте, вы не будете сидеть на кефирной диете :)

Я сегодня на яичке, морской капусте, мяске и кефире:)

бедные ваши родственники, предталяю какую вы пахучую симфонию издаете :D

ооо)) эта тема еще жива))) я ее создавала).

вообщем девушки старайтесь питаться правильно- на кефирчике только разгрузочка. я недавно это поняла. но слава богу хоть так)

девчонки,я вот завтра собираюсь на один кефирчик,никто со мной не желает ? ))

Я тож хочу!!!

Но возможно ли на одном кефире сбросить 8 кг за 10 дней???

хм,смотря кой вес,я например и 4 кг буду несказанно рада))))главное выдержать,это сложнее всего..)

мда,выдержать,это главное!

Vanila Baby,сколько дней будешь сидеть на кефирной диете?

планирую до субботы или до понедельника))ну что,ты со мной ? =)

угу,с тобой!я планирую продержаться до понедельника!=))Дай Бог нам терпения и выдержки!!!=))

эт точно)))
буду сюда отписываться)))))

Ха, девочки,вы что, совсем не соображаете?! 8 кг за 10 дней. А че тогда пол мира ходят жиром заплывшие? Все бы так худели и никаких проблем. И были бы все стройные,красивые, и было бы всем счастье! Не все так просто.
Эти диеты в дальнейшем провоцируют еще больший набор веса, от которого будет еще сложнее избавиться.

Мария,спасибо большое...но я это и без тебя знаю,так что,уж поверь,ни в чьих советах не нуждаюсь

Да мне не важно, нуждаетесь вы или нет, так, к сведению.
Алена, я против диет. Любых. Категорически. Это пустая трата времени,нервов, здоровья. Я за здоровое полноценное питание.

с завтрашнего дня решилась наконец-то сесть
на кефир, незнаю как пойдет,
до этого еще не разу не худела

лучше денек разгрузись на кефире, но не на диету кефирную.

почему?

завтра день на воде..
а потом кефирная
!
-6 кг

сегодня набралась смелости и в солярии встала на весы... за год набрала лишних 5 кг + 5 кг которые еще год назад хотела бросить... Короче мне надо 5 скинуть буду выглядеть нормально, еще 5 буду выглядеть на отлично, и еще 3-5 буду выглядеть совсем худой... Одна проблема - никогда не довожу до конца что начинаю. Дала обещание на этот НГ хоть что-то доделать:) ОЧЕНЬ хочу разобраться с фигурой...девочки, я с Вами:) Уже в холодильнике литр кефира - завтра на одном нем ...ну и думаю еще дня два - чтоб наверняка:) А вот что потом - не знаю. У меня желудок слабый очень...так что радикальные диеты не канают. Подскажите? Мне б в марте выглядеть шикарно...а там до лето на "худющая":))) ХЕЛП!

3й день))

прошел день!:) Завтра боюсь сорвусь с утра..... на кухне томятся орехи и любимый салатик:((((хнык

стрескала салат...но часов в 8 утра, не думаю, что сильно повредит. остаток дня на кефире посижу, с завтра решила на яблоках:)

ммм
интересная диета
хочу попробовать, только вопрос один!
я думаю что через дня 3 мне уже будет плохо от этого кефира...я просто не смогу его больше пить
что на это скажете?
=(