Обруч хула-хуп.

Анастасия Баркова конечно это нормально!!!!Потом бока не будут болеть,а синяки не обязательно должны появляться,все ведь зависит и от кровеносной системы человека,капиляры или что там отчего синяки появляются разные....

просто помню первый опыт с массажем медовым... и последний кстати...после него я была вся в синяках и теперь на ногах остались звездочки", вены выделяются, поэтому не считаю свою венозно-кровеносную систему сильной))

Разговаривала на днях с тренером по поводу пресса..качаю его около 3-х месяцев, а результата особого не видно. Он сказал то, что пресс нормально уже накачен, просто чтоб он виден был, нужно сжечь жировую прослойку на животе. И сказал, что сделать это можно с помощью каких-то ампул...название не помню, короче химия...и типа по другому никак не сжечь... Мне кажется бред полный...химию жрать не охото.. ПОДСКАЖИТЕ как лучше убрать складки на животе и бока =) Не скажу, конечно, что живот жиром заплыл =)))) Его в принципе не много...но все равно не хочу чтоб хоть намек на висячие бока был =) Заранее спасибо =)

бегайте. уйдет ваш живот.

Девочки!!!!
хочю купить обруч но не знаю какой именно заказать
1.-сделай талию он весит 2.5 кг
2 -джимфлексор -сделай тело ок3
3 или просто джимфлексор ок 3
блин я уже запуталась вся с ними((((

хочю такой норм а то все крутила обычный толку не какого не было(
подскажите пож-та какой лучше)

Вам хватит 2,5 для начала! Джимфлексор зато для всего тела, но без пупырышек, смотря для чего вам надо, по собственному опыту, 2,5 кг для начала это даже очень!

А у меня обыкновенный советский обруч)))Тонкий железный и тяжелый)))

никогда бы не стала покупать себе этот хула хуп...посмотрела каие синяки у девченок от него ну уж на фиг.

Ттт,никогда никаких синяков не было))
Но это от конкретного человека зависит))Так что не хочешь-не делай...
Хотя можешь попробовать,посмотреть,будут ли они у тебя...
А я помню в детстве выходили с подружкой на улицу-какждая сос воим обручем-и давай крутить его кто больше))По времени,естественно)))

мне кажется обычный обручь более безопасен.

Без понятия...У меня есть мой обруч и другого не надо)))А какой лучше-это вопросы к тренерам...

спасиб))думаю заказать лучше и правда для талии 2.5 кг а то 3 совсем тяжело будет (
синяков я не боюсь)главное чтоб не отбило че-нибудь)

А ты не усердствуй сильно)))

времени свободного особо нет((один раз в день хотябы крутить по 10 мин и то очень хорошо для меня)

Для начала так и нужно)))

за 10 мин в день, результаты и через месяц не появятся ((

ну не знаю смотря конечно у кого ((читала очень много отзывов именно холохупы очень хорошо помогают !а написано вообще 10см в месяц так что я буду в это верить )

10см у тех у кого кг 15 лишних :)

ну вот) значит см 7 точно уйдет))))))

главное чтоб после такого обруча все с органами в норме было...

ага))))главное чтобы и они не ушли)

)))

Девчонки,дело не в количестве,а в системности занятий с ним)))Регулярность-вот залог успеха)))
А проверяться стоит...Меня тут напугали всякими опущениями почек и прочим...Я к доктору сходила,узи делала-пока все в порядке))

Слушайте, я взяла этот обруч у соседки, с массажными шишками ))))
Мне не больно, и синяков нет, мне ЖУТКО щикотно, просто не могу, пара минут и я бьюсь в истерики на полу ))))))))))
Что ж такое делается, так обидно и смешно )))))))))))

тебе хоть смешно,а я вот купила сегодня,вечером давай крутить 5 минут максимум,больно ппц не могу(