Девушки,я кручу железный с прорезиненными шипами по 15-20 мин в день! Но испытываю какое-то неприятное ощущение у пупка! Не может ли это вызвать пупочную грыжу!????? И вообще на внутренних органах никак не сказывается!????
#181 Марина Козлова 27 авг 2009 в 1:51 Девушки,я кручу железный с прорезиненными шипами по 15-20 мин в день! Но испытываю какое-то неприятное ощущение у пупка! Не может ли это вызвать пупочную грыжу!????? И вообще на внутренних органах никак не сказывается!????
у меня бывает подобное: чуть пониже пупка, я как-то попробовала надавить, такая боль появилась. ЯНо грыжи у меня точно нет. просто иногда это ощущение возникает.
А как отразится на внутренних органах? Могут опуститься почки но тоже не факт.
"А как отразится на внутренних органах?" не хорошо может отразится, тем более тяжелые с шипами.... мне плохо становится, у меня гастрит и видимо такой массаж не очень нравится желудку)))) состояние прямо таки сказать не из приятных, чуть в обморок не падаю и кровь в голову приливает
стоит крутить обыкновенный обруч железные, он достаточно тяжелый для талии нормально будет, а все эти обручи с насадками по 5 кг это вред. хотите плоский живот? с помощью обруча никогда не добьетесь. надо бегать и качать пресс.
вот именно что тьфу, я много о них прочитала с врачем даже говорила, я и так вся больная, чтобы гробить еще свое здоровье.
Вера, вон Света крутит 3 кг =) про 5 я утрировала, хотя мб и есть такие :)
Ириш, я и написала, что для талии пойдет, а для пресса не годится, обруч массаж внутренностей делает, если не напрягать пресс.
Вообщем дело ваше, я иногда кручу железный минут по 10, если талия есть от природы значит она есть, если не ярко выражена, то тут ничего не поделаешь, обруч конечно уберет пару см, но тонкую притонкую не сделает и пресс не прорисует :), к сожалению.
но согласитесь вы не только обруч крутили, я помню твои посты как ты занималась, если бедра узкие и более спортивный вид фигуры, никогда не будет такого, что талия очень тоненькая (даже если она и 56 см к примеру) будет обыкновенно/стройно/подтянуто, но уж точно не фигура песочные часы с ярко выраженной талией.
согласна, я не выгляжу на песочные часы, но и доской теперь не выгляжу. Я делаю сейчас самомассаж с маслом. Иногда - ваккуумными банками. раньбше делала еще наклоны, махи ногами, но потом надоело - и остался один обруч. сейчас талия 61 см;))))
Девочки да вы просто супер! Даааа.... надр мне заняться еще и ЭТИМ! Ну вес я подберу, пояс куплю, а вот учить меня будет муж! Я никогда даже не пробловала!
Купила обруч. Пластмассовый,с массажными шариками, 1,6 кг. Но как же больно его крутить! :( Толстовку надела,даже обмотала талию полотенцем,все равно больно! :( Что с этим делать?
Расскажите, кто пользовался, какие результаты???
Марина Козлова
27 авг 2009 в 1:51
Девушки,я кручу железный с прорезиненными шипами по 15-20 мин в день! Но испытываю какое-то неприятное ощущение у пупка! Не может ли это вызвать пупочную грыжу!????? И вообще на внутренних органах никак не сказывается!????
у меня бывает подобное: чуть пониже пупка, я как-то попробовала надавить, такая боль появилась. ЯНо грыжи у меня точно нет. просто иногда это ощущение возникает.
А как отразится на внутренних органах? Могут опуститься почки но тоже не факт.
не хорошо может отразится, тем более тяжелые с шипами....
мне плохо становится, у меня гастрит и видимо такой массаж не очень нравится желудку)))) состояние прямо таки сказать не из приятных, чуть в обморок не падаю и кровь в голову приливает
хотите плоский живот? с помощью обруча никогда не добьетесь. надо бегать и качать пресс.
Вера, вон Света крутит 3 кг =) про 5 я утрировала, хотя мб и есть такие :)
Ириш, я и написала, что для талии пойдет, а для пресса не годится, обруч массаж внутренностей делает, если не напрягать пресс.
Вообщем дело ваше, я иногда кручу железный минут по 10, если талия есть от природы значит она есть, если не ярко выражена, то тут ничего не поделаешь, обруч конечно уберет пару см, но тонкую притонкую не сделает и пресс не прорисует :), к сожалению.
Толстовку надела,даже обмотала талию полотенцем,все равно больно! :( Что с этим делать?