Английская диета-1

Главное,девченки,не перебирать,одну-другую,а вот на какую глаз глянул и побыстрей садиться на нее,а то скоро лето,нужно показать себя во всей своей красе:))))

Еще никто не решился,что ли?

Сегодня 9й день ,вес 72,5кг.

Екатерина, я с завтрашнего дня с вами наверно попробую:)как самочувствие??хотелось бы каждый вечер отписываться насчет веса, но к сожалению нет весов. Ну да ладно, так даже интереснее будет:) 29 смогу взвеситься.

Давай,конечно......Сколько сейчас вес?рост?если нет весов,то измерься сантиметром,говорят,что лучше весов,так как обьемы лучше уходят.....

Сегодня,бл..,пришлось начать все с начала,так как вчера вина выпила....Недельку высидила,но нечего,еще все впереди....

Итак,сегодня 1й день вес 72кг рост 156см

Привет, девушки-красавицы)
я к вам, диета по описанию понравилась, но только в варианте без повторения голодных дней, я вот 3 день. в первый пила йогурт, не было возможности закупиться кефиром/молоком, второй день-литр молока, сегодня-творожок 1%, 150 гр минтай и немного морской капусты, по ккал всего 400 выходит-плохо( может еще что-нибудь добавлю. самое интересное в первый день вес после Жоры))-74 кг!!
сегодня утром-70 ровно, представляете???

я к вам с 1го апреля)) а то приболела немного)) примете?))
заранее оговорю,рост 175 вес 59

всем привет я снова с вами...)))))))))))))
у меня второй день)))
сдерживать себя могу)но все равно всякой гадости хочетсЯ))пиццу хочу)

Гадости на диете хочется всегда )

это точно)))))
а мне и так хочешься)

у меня 1ый день)) кефирчик идет просто прекрасно.
в диете сказано, что надо еще 2 куска черн.хлеба съесть. это обязательно?

девочки кто сидит? у кого какие результаты? хочу с завтра на нее!!

можно пить воду в перерывах между едой. 1,5 литр в день

я сижу)
сегодня 6 день)
результат есть конечно было 63 кг стало 59.
но на это я не обращаю пока внимания ведь это вода уходит) да и желудок уменьшился)
посмотрим что дальше будет))

я 3-й день сижу, голова кружится.мясо не лезет.в обед съела совсем маленький кусочек мяса.и в течении дня пью воду, зеленый чай. результат -2 кг.но это вода ушла.вообще конечно я за зож.на диетах сижу, но как вес быстро уходит также быстро возврашается. перепробовала много диет.больше всего понравилась от 20 до 28 сбросила 7 кг. из них 2 вернулись.посмотрим что будет дальше.
поддержим друг друга))

7-й день и -3кг

10й день)
где то -5кг

неужели и правда так хорошо худеется на ней....

сама в шоке.но худеется)).мне конечно еще много надо скинуть ну а после диеты правильное питание

мне бы хоть 5 кг убрать на этой диете!

я думаю точно убереш)

с завтра попробую

я на этой диете сбросила 13 кг. хочу попробовать снова,но сейчас кормлю грудью...вот...думаю...

1 неделю вес почти не будет уходить,идет привыкание. а вот вторую-активное похудение. 3ю-закрепление.

Наташ а вы с какого веса худели на ней?