Самое безопасное ,на ваш взгляд, сладкое.

Фрукты, классная штучка: мед+ сухофрукты(изюм, чернослив, курага)+ орехи)) еще горький шоколад!

нет такого

Billy The Kid, точно подмечено))))

Зефир в шоколаде. (только свежий и с минимальным колличеством химикатов)

сладкое? безвредное? неееетуууу!!!!!!!!!!!!!!!!! Но в умеренных количествах и без фанатизма можно хоть каждый день! На себе проверено ))))

приспичило сладкого, купила вот инжир и цукаты. Они хотя бы полезные...

Самый обычный ,крестьянский ирис "Кис-кис" или "Золотой ключик"!))) Не разжуешь,не разгрызешь,не переешь!!!))) Пока ириска тает во рту,приступ жора уже отступает.

Кисо, я их глотаю... и кг проглотить могу =))) мне тоже кажеться что безопасных сладостей не бывает.. но нет ! бывает)) это те что мы не скушали))))))

мед, фрукты, ягоды, мороженое(йогуртовое, молочное, фруктовое).

я там что-то не доброе на счет свежих яблок в начале поста прочитала.??? хм. никогда бы не подумала.
а вобще обажаю сладкое((( блин. давно не ела шоколадок, мороженного...
а тут зашла в магазин почитать калорийность орехов О БОЖЕ. там их дофигища! безумно скучаю по орехам(

Как думайте,чему лучше отдать предпочтение: мороженому (эскимо например) или пирожному какому-нибудь?

И еще про рахат-лукум спросить хотела. Его тоже можео к безопасному отнести сладкому?

Анастасия Медникова
:-))))) Понятие безопасного сладкого не существует... Альтернатива - фрукты, йогурт обезжиренный, сухофрукты, мед....
А вот мороженное или пироженное - это все из одной категории. Можно, конечно, иногда употреблять, ведь от одного раза в неделю ничего страшного не случиться... но увлекаться ими не стоит...
И если даже рахат-лукум отнести к "безопасному сладкому" - то вряд ли это значит, что его надо уничтожать в больших колличествах... просто некоторые считают, что его много не съешь, т.к. он очень сладкий и приторный. Хотя посмотрите сколько там ккал....((((

Оленька Курганская,я прекрасно понимаю то,о чем вы написали. И ничего в больших количествах уничтожать не собираюсь.

Я конкретный вопрос задала... Если нужно что-то выбрать из двух,что лучше?

мороженое лучше. там молоко, кальций. а пирожное - мучное и тяжелее как для желудка, так и для фигуры...мне кажется...

я тоже за мороженое! Я от мороженого не поправляюсь, а от мучного меня всегда разносит сильно..

ну канечно! у них разница в калорийности -три раза!! и в углеводах и в жирах тоже..!!...

мед,мед и еще раз мед!!! очень вкусная сладость+полезная:))) орешки любые подсушить в духовке + 1/2чайной ложечки меда +зел.чай с лимоном= супер-пупер вкуснатища............ главное не переборщить с количеством:)))

А я очень люблю овсяное печенье! не могу без него.. не знаю.. Сижу щас на диете, но иногда могу себе позволить утром скушать с чаем 1-2 штучки овсяного печенья. Думаю не повредит фигуре, и не помешает диете..:))тоесть очень на это надеюсь...))

блин, а я что-то на сладкое насела... конечно огромными порциями его не поглощаю...но все же - 3 конфетки и пару печенек в день - для меня уже перебор.... надо что-то с этим делать... а все парень мой, который сладости в дом носит (((( нет чтобы только цветочки..... )

Гематоген) калорийный конечно, но вроде польза тоже есть))

гематоген без всяких добавок 360 ккал, а батончики идут по 40 гр, так что норм будет :)) особенно на завтрак :)

А кто что думает насчет халвы?
сегодня в магазине рассматривала упаковки с ней: в 900г - 515 ккал
+ где то читала что она относится к полезным сладостям ( как мармелад, зефир, мед) т.к. сделана из подсолнечника.

сахар-это слищком большая часть халвы...Поэтому,если польза и есть,то она -ничто по сравнению с количеством вреда....)))))))))))))))))))

Я покупаю халву на фруктозе)) оч вкусненько. По чуть-чуть можно)))

Все фрукты, если конечно они не напичканы разной химией...А вот насчет овсяного печенья, я двумя руками ЗА...