Избавимся от сладкой зависимости вместе!Дневник сладкой наркоманки.

Дарья ЧачаМучача Тапилина, а почему забавно? я тоже чай часто с фруктами пью) мне даже на праздники родители вместо тортов-конфет покупают клубничку с малинкой)

У меня на заставке стоит афигенная девушка с оболденной фигурой. Как только я хочу есть, срази мне смотрю на нее и у меня пропадает аппетит - потомучто я тож хочу такую фигуру

ну на завтрак я могу кусок торта съесть,нет не кусочик,а полноценный кусок...
Или конфетку...))
Все что угодно,но только с утра и только во время завтрака.
ну не знаю,лично мне потом не хочется сладкого вообще.

А язефирку кушаю..в ней не очень то и много калорий, всравнении с другими сладостями... а вообще нужно и от зефирки отказываться....

Хочу сказать большое спасибо создательнице темки Анечке Счастливой, почитав коменты, как-то желание есть сладкое пропало вообще, 4 дня не ела, на выходных правда пришлось пожертвовать диетой, день рождения мужа, но с понедельника опять по новой, вообще мне теперь стало намного проще в отношении сладостей)))

я тоже с вами) надоела эта зависимость от сладкого

сегодня съела плитку молочного шоколада, одну конфету трюфель (мааасенькая)
и банан)
из сладкого все,для меня очень мало)))

не многовато ли, Alice Hershey.....?) банана было бы достаточно, мое мнение

много, знаю! поэтому, собственно, сюда и пишу. Раньше было сладкого в рационе больше (!)
стыдно((

как я отказалась от сладкого....в один прекрасный день я лежала и думала, что если я какое то время не поем сладкое, ведь оно никуда не денеться, шоколад как продавался так и будет продаваться!)))) а значит не ставь себе какое то строгое табу в этом плане)))))

Анюта Копотилова, когда передаешь даже и не сладкое, ко всему апатия... у меня тоже самое было... слава богу, я вылечилась от этой зависимости, чего и вам желаю, девоньки)

Прям вылечилась? как лечилась?))
или само прошло?

это все в голове сидит) не я сама это преодолела, просто когда я именно не поправилась,а разжирела буквально за 3-4 месяца на 14 кг, и когда у меня начало стучаться сердце со скоростью света, я задумалась всерьез зачем я отравялю свой организм сладким в ТАКОМ количестве, я ведь за раз могла съесть полкило сладкого, мда... боролась год, в итоге сейчас расплачиваюсь, худеетя не так бысто как я ожидала, сейчас я на правильном питании, утром позвоялю секбе сладкое, потому что понимаю, что если его нет, значит чувствую еще ущербной. ну хоть не поглощаю по полкило сладкого!

Лена как ты смогла справится с этой проблемой?
правильное питание это понятно
а еще что помогло что стимулировало?то что со здоровьем уже плохо становилось

ДЕВОЧКИ ВСЕ ТОЖЕ САМОЕ...я бы могла сдерживаться,если бы не родители...я сама не покупаю сладостей!вообще!!!!
максимум горький 70%шоколадЮзефир белый и мед
когда хочу сладкого пью чай с яблоком или грушей или делаю апельсин с молоком
но видеть каждый день дома торты,пирожные,когда к тебе их прям в комнату заносят и оставляют на столе!!!!!я сегодня с мамой поссорилась,ну как человеку в голову вложить чтобы прекратила это делать?у меня прям до нервного срыва!
ужасно!хоть плач...напекла плюшек с творогом,изюмом,ванильным сахаром,пирожков с горбушей и разложила в зале...я не притронулась
а тарелку из своей комнаты с пирогами прям хотела в мусорку выкинуть...
я на грани!

Диана, это в том числе, ну еще конечно один человек повилиял на меня очень сильно с психологической точки зрения... после разговора с ним я как будто закодированная была...в итоге без срывов на сладкое я жила месяц, потом были конечно срывы, НО редко по сравнению с тем, как я ела сладкое до встречи с этим человеком... и вот сейчас с нового года я не злоупотребляю сладким, но знаю, что без него не смогу, поэтому утром позволяю себе немного, срывов больше нет...

Елена Дувалкина, я тебя понимаю, раньше такая же фигня была! но после таго как я разжирела на 14 кг, мама поглядев на меня, сказала надо худеть, и когда она мне говорит, хочешь то или это, я всегда ей привожу контраргументы, например, а ты знаешь сколько денег я вложила в свою фигуру и продолжаю вкладывать,что красивые мальчики только на стройных заглядываются(на мою маму это хорошо действует), поэтому уже давно отучила меня не кормить, вот так и живем) она себе покупает что-то сладкое, а я себе вкусное и полезное лучше приготовлю, даже беря рецепт про тоже сладкое, вот так)

я тоже пыталась с утра только но я не могу не много..(мне потом и днем и ночью хочется

на ночь я не ем вообще...а вот с утра перебарщиваю всеми этими сладостями...
Лена,может и до моей мамы это дойдет=)))а что тебе тогда сказал тот человек,что это так на тебя повлияло??может и нам поможет

просто шла как всегда на прогулку(хожу пешком по 8 км в день быстрым шагом) как всегда слушаю музыку, тут останавливает молодой человек и начинает со мной разговаривать, почему я такая загруженная, грустная иду... мы болтали с ним о его жизни( он кстати в этот день был на исповеди и каялся в своих грехах), жизнь у него до похода в церковь была слишком разгульной, безцельной и бессмысленной с его слов как я поняла... он практически правильно охарактеризовал меня, и вообще мое тогдашнее состояние!!! я честно говоря была в шоке немножко, но поговорив с ним 2 часа, напоследок сказав мне: "ВС БУДЕТ У ТЕБЯ ХОРОШО"(я это второй раз услышала, это не просто сказанные слова...) у меня какая-то энергия появилась, я поняла, что за свою мечту надо бороться, ставить реальные цели и достигать их, я поняла, что СМОГУ НЕ ЕСТЬ эти полкило конфет за раз и потом не испытывать чувства угрызения совести, апатию ко всему...
может быть это просто для кого-то будет так...рассказом, но для меня СЛОВА, вернее ИХ ВОЗДЕЙСТВИЕ очень сногое значат!

интересный у тебя случай!!!видно,что человек верующий встретился тебе ,и установку твкую положительную дал
я вот тож иногда думаю,что грешим мы этим делом,объедаемся всякими вкусностями да еще жалуемся,стыдно прям,но это действительно проблема
я сегодня не срывалась,только чай попила с черносливом и 1 курагой из сладкого,яблоко съела
завтра утром проснусь и не буду наедаться,просто подумаю о тех людях у которых нет всего этого и покушаю простой здоровой пищей
может хоть обращение ко своей совести поможет?
а еще конечно думаю идейка с каллажем тут прозвучала хорошая,ток я фотошопом пользоваться не умею=(((

наверное)) молодец, Лен! может попробовать заменять сладкое сухофруктами, медом, зефирой, пастилой, которое наименее вредно?
еще я себе вот такую установку дала: если кушать сладкое, мучное, то только приготовленное СВОИМИ руками! а так как мне то некогда, то лень, поэтому и перестала кушать сладкое))) лучше я эти деньги потрачу на те же сухофрукты и орешки=)

Анюта, в пост разрешается черный шоколад. И пост это не диета! С 15 февраля я с тобой.

Девочки! Я герой!!!! Вчера гуляли с подругой по торговому центру, там такие пирожные продавали, мороженое, вафли... булочки... Она купила себе хот-дог, а я ничего не взяла!!! Просто ходила и смотрела на все это и не хотела ничего!!!!!!! Чудо!

вчера поела сладостей вечером, на тренировка чуть не сдохла сегодня..
фуу, больше никогда, если только утром...капеец, меня под конец чуть не вывернуло!!
почему так, объясните грамотно?