Избавимся от сладкой зависимости вместе!Дневник сладкой наркоманки.
Привет!меня зовут аня и я наркоманка.я зависима от сладкого.каждый день как минимум 400 калорий улетает на этот мусор.печенье,шоколад,я люблю все.поэтому приходится убивать себя в спорт зале каждый божий день.мне надоело.я уверенная в себе,сильная девушка,которая похудела на 24 кг,и не собираюсь больше жить с этой зависимостью.свою последнюю дольку шоколада я съела в 12.45!кто со мной?общаемся в этой теме,поддерживаем и отписываемся о успехах.все получится!
вообщем вчера я так объелась печеньками заливая сгущенкой... думала лопну. пыталась все наружу, не получилась. плакала.. от своег глупости... у меня к ним такая ненависть теперь.. вообще ко всему сладкому!!!
хочу чтоб на всю жизнь!!!!!
мнение желудка больше не учитывается! голова рулит!
просто переедать-это ппц. у меня прилично желудок работал,держался-а щас болит и даже здоровую пищу не могу нормально есть,докатилась.
не переедайте-прошу вас.это ужасно. а мне лампочку во вторник глотать((
меня опять на мороженое тянет
но ем печенья(((в основном соленное....ну или не совсем сладкое.....со всякими ждемами,сгущенками не люблю..???
Anastasia ♥♡♥ Chocolatka наверное у тебя мальчик?? или девочка-лапочка!!!
мне вот мама рассказывала, что когда была беременна братом наворачивала сало, а когда мной - варенье!! фффак!!!.. уже из самого нутра предрасположенность!!! Молодец какая, поборола булемию!!!!!!
Зилечка Вафина, думаю нет! сладкое становится такои изза сахара, а в крекерах всяких его минимут... тут чтото другое! просто пристрастие :)
я сейчас ем сладкое 1 раз в день-когда хочу(ну до 4х) , стараюсь сухофрукты, но иногда мед, горький шоколад. забила я похудение, на четкие расчеты- а то вообще здоровье угроблю.
блин давно бы уже похудела-надо было оказывается не так ущемлять себя. ну да ладно-отличный урок на всю жизнь получила.ааааааа боюсь фгсг проходить((((
это замкнутый круг
по-моему, это уже лечится у психатерапевта
Вобщем, не переживай, наладится все. Главное, чтобы больше не было резких скачков веса. Организм адаптируется и все будет хорошо. Для этого время нужно. Не месяц и не два.
Меня врачи хотели посадить на гормон.таблетки что бы я поправилась, но я не допустила этого. По-тихоооооонечку организм привык к своему новому телу. Надо отдавать себе отчет, что для него это большой стресс и ему нужно помогать его победить. Не надо резко наедаться до каких-то там мифических отметок на весах, нужно вести спокойную, размеренную жизнь, полную витаминов и хорошего настроения!
но диагноз все равно гастрит какой-то((( все буду лечится..
надо срочно с этим покончить, прям сейчас и тут!
я вообще пришла к мысли,прочитав написанное тут, что либо полностью и насовсем, либо ограничить - но это сложнее в миллиард раз!
в общем, обещаю себе и вам (призываю в свидетели:)) что от сладкого-мучного и просто сладкого отказываюсь! вот сейчас в 18:15. да!
:)
мб имеет смысл не тупо не есть, а просто есть мало?)