Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))
на этой диете до 12 часов дня можно есть все, даже мучное, сладкое, жареное. Вобщем все, что хочешь. После 12 есть ряд ограничений, это в основном тушеная пиша. На этой диете очень легко сидеть! Так что я теперь на ней))))) Кому нужно вот на нее ссылка http://www.mirimanova.ru/
можно и не с понедельника,просто меню первого дня обязательно "понедельничатое".Чтоб не запутаться,представьте себе,что это не дни недели,а просто отсчет ведите и все.
у меня 6 день...держусь пока. Ирина,удачи)жду от вас сообщений)
а я седня сорвалась,поехала с предками на шашлыки и поела.но приехав домой,обидно так стало,что пошла и два пальца сунула.перевела продукты только.завтра вторая неделя пойдет.не буду начинать сначала. крепитесь девчонки.диета сытная,но бес сладкого так скучно)
после нового года продержалась неделю и сорвалась:(но диета очень понравилась. сейчас планирую до конца просидеть!!:))ведь лето как никак савсееем скоро:)
только проснулась....и попривычке начала дума,что можно вкусненького сьесть))дуреха))) Януси Бойцова вы правы))лето скоро))впорядок себя нужно привести)) А за неделю сколько скинули?
у меня 6 день...держусь пока.
Ирина,удачи)жду от вас сообщений)
вроде не нарушала.....если конечно уксус не считается....кто-нибудь в курсе???
я уже так по сладкому соскучилась пипец)Решила как фрукты седня финики лопать....люблю их.а в этот день вроде нет на них ограничений.
ну все,завтра первый день диеты.....нужно подготовиться))И бороться с лишним весом достойно)))
крепитесь девчонки.диета сытная,но бес сладкого так скучно)
Чтоб 20-ку скинуть,надо весить очень много!
с очень жестким контролем)
после нового года продержалась неделю и сорвалась:(но диета очень понравилась.
сейчас планирую до конца просидеть!!:))ведь лето как никак савсееем скоро:)
Януси Бойцова
вы правы))лето скоро))впорядок себя нужно привести))
А за неделю сколько скинули?