от 20 до 28 кг за месяц...-3

я тоже яблочками_гольден, или ананасиками))))))))

А у меня свекровь на такой диете раз в год сидит! Результаты у нее всегда хорошие были. А мне ни за что не выдержать даже недели!

Юльчик,ты почему так думаешь?))
Попробуй,и у тебя все получится,главное желание!!!
Я когда в 2008 весила 93 кг,никогда бы не подумала,что смогу так похудеть...
Сейчас 70,продолжаю стремится к лучшему!!))

"Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать", - Коко Шанель

Сижу на ней уже 2й день,хорошая диета)) но что-то пока не худею..тревожно...

Julia Stanislavchik а как вы так похудели??? что использовали,на каких диетах сидели и какие были результаты?

Дело в том,что я еще не видела этой диеты на тот момент и вывела свою из кремлевской!)
Ела овощи,фрукты,в основном каждый день яйца варенные ела,варенную курицу ела,за 3 месяца было - 18))
Но голодала жестко))
Сейчас на этой сижу,она впринципе аналогичная моей,только составлена более правильно!))

Кстати девочки,сегодня у администратора нашей компании был день рождение,прихожу я значит на работу...а таааааааам....стоит огромных 4 торта и несколько бутылок шампанского!!))
А я пообедала ананасом,через полчаса после такого обеда...голодная была ооочень,и тут вижу такое зрелище....как сдержалась не знаю...НО УРА МНЕ УРА,НИ ВЫПИЛА НИ ГРАММУЛЕЧКИ,И НИ СЪЕЛА ТОЖЕ НИ КУСОЧКА!!!)))))))))))))))))
апплодисменты мне)))))))

Julia Stanislavchik ты просто молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!Я бы не выдержала))))Ты пишешь а у меня слюнки текут))))

у меня они сегодня по всему офису текли))))
еще и девки уговаривали покушать,но я выдержала оборону,только что влетела домой,покушала мясо варенное и листья салатика,не так аппетитно,как тортики,но насытилась!Завтра выходной дали, сейчас пойду винцо красное сухое пить))
ну уж от этого ну никак не откажусь)))!!!

у меня седня день самовольных отступлений от диеты...
По расписанию на обед вареные овощи и 2 вареных яйца.
А у меня получился обед из двух вареных яиц и грейпфрута.
На ужин тоже немного отступлю - там рыба, а у меня креветки будут. Да ладно, уж лучше так отступать, чем на булки переключаться )))

А вот завтра ДР у подруги, посиделки намечаются. Черт! Надеюсь, выдержу!

Так,народ. Предупреждаю. Сегодня у меня начались острые боли с правой стороны,под ребрами!! Так я узнала,что там печень!!! От диеты не отступала, проблем с печенью никогда не было!!!

ПРАВИЛЬНО!!!! не надо обращать внимние на сигналы,которые вам организм подает!!!
мочи его!!))))
плевать на печень! главное - похудеть.

Кхм, Вы о чем?

об этом: Ида Барнбейм сегодня в 14:19
Так,народ. Предупреждаю. Сегодня у меня начались острые боли с правой стороны,под ребрами!! Так я узнала,что там печень!!! От диеты не отступала

я сошла с диеты:) сила воли у меня хрень:))))

И что теперь?Диета тут при чем?Советую обратиться к врачу девушке!я лично не вижу ни одного ядовитого продукта в этой диете,который бы давил на печень!Если у девочки заболел по каким-то причинам именно этот орган,а причин может быть сотня по которым это происходит!это не значит,что виновата в этом исключительно эта диета!А вообще диету и свои ограничения вы все должны обговаривать со своим врачом или непосредственно с диетологом!Если вы этого не делаете,вы сами за это отвечаете,диета эта,я на 70 процентов уверенна разработана диетологами,и вреда организму не наносит,если с вас нет личной не переносимости каких-либо продуктов!

И кстати печень по своей сути болеть не может,слышала что в ней нет нервных окончаний!Кстати это может быть так же невралгия!И вообще диагнозы выносит врач!А болит у Вас девушка в районе печени,а не сама конкретно печень!

Противопоказания: сразу нужно отметить, яичная диета подходит только тем, у кого нет аллергии на яйца. Кроме того, если у вас и без того повышен уровень холестерина в крови, то прежде чем решиться на соблюдение этой диеты, нужно обязательно посоветоваться с врачом, так как яйца повышают уровень холестерина. Хоть это и один из наименее вредных видов холестерина, но все же холестерин.

Вот:)Спасибо,тоже хотела это скопировать,но сейчас не дома, с телефона сижу:)

Девочки,как успехи?))

Сегодня 6-ой день диеты, правда с утра оказалось, что у меня нет ни яиц, ни апельсинов))) Заменила это одним яблоком, ну думаю, что не страшно. На обед тоже планирую сьесть 2 яблока, ну а на ужин мяско)

))))))0
умничка!))

У меня тоже седня 6-й и тоже немного отступила от диеты. Утром яйца были не с апельсинами, а с ананасом :))

На обед хрумкаю яблоками, а на ужин - мясной фарш будет :)

По весу ушло примерно 1.5 кг. В прошлый раз быстрее вроде процесс шел. Да ладно, хоть так, зато брюшко уменьшилось :)

Спасибо)))

была на ДР подруги... выдержала :) диету не нарушила!!! пока все хомячили за обе щеки торт и майонезные салатики, я хрумкала яблоки :)
Вечером паровые котлетки + грейп!

Ну если уж испытание тортом выдержала, то ваще грех теперь бросать :))

Как результаты, девчонки?