от 20 до 28 кг за месяц...-3

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: от 20 до 28 кг за месяц 3Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))
1000 комментариев
avatar
Надюшка [|̳̿В̳̿|̶к̶о̶н̶т̶а̶к̶т̶е̶ ] Фотоманьяк
нет пока=))я в 2008 г сидела))25 кг сбросила))))скоро на нее опять сяду)пиши в личку)))плизз
avatar
А какие кто овощи кушал вареные????
что-то там все не манит...
avatar
4 Надюшка [|̳̿В̳̿|̶к̶о̶н̶т̶а̶к̶т̶е̶ ] Фотоманьяк
разве что бурячок сладкий попадется))))
остальные вареные овощи не вкусные(
avatar
а что это такое?)))
avatar
Надюшка, буряк - это свекла))) если я правильно поняла твой вопрос)
avatar
А у меня сегодня вторая неделя пошла!!!

Результатами довольна! -2 кг за неделю,при этом совсем не чувствую себя голодной!)))
avatar
а я вот только из больницы вышла....опять все сорвалось...
теперь даже не знаю как и когда начинать заново. весь настрой пропал:'((
avatar
Если я вешу 58 кг, рост 172!!! Сколько нужно просидеть на диете чтобы сбросить 6 кг???
avatar
Блин!второй день заканчивается и я жутко хочууу есть((((
и больше всего хочется сладкого....хотя я к нему равнодушна....хожу кругами вокруг шоколадки и уже мечтаю о завтраке утром!
надо выдержать.....
avatar
4 Мария Пестрикова
Первые три дня будет тяжело. надо просто привыкнуть. а потом и самой не захочется иногда ужинать или обедать. главное не съесть запрещенные продукты. делай перекусы тогда (морковкой или огурчиком) или пораньше ложись спать))
УДАЧИ!!!!
avatar
Спасибо!перебиваюсь зеленым чаем!!)первый день прошел так легко....я так воодушевилась!ну надеюсь дальше будет легче!)
avatar
все с понедельника сажусь..хотя бы на недельку...)
avatar
девочки, кто худел по этой диете. как сказывается на груди???
avatar
просто меньше становится.
avatar
плохо) у меня итак исчезает на глазах((
avatar
в прямом. становится меньше
avatar
это же хорошо.чем меньше,тем лучше.меня бесит моя грудь например...3 размер-это бред.1-самый крутой
avatar
О_о
вы чтооооо!!!!
я мечтаю просто о 3м размере! а тут блин два прыщика каких то(((((
avatar
скажите пожалуйста а можно ли есть квашенную капусту?
avatar
лучше 1 размер,чем 3!!!!!!!!!!!
avatar
почему нельзя квашенную капусту??Оля ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶TM Машина
она же мало коллорийна и полезна!
avatar
..хах....в диете не написано.значит нельзя.и вобще лучше соблюдать ее как написано.
avatar
ой, простите ...группу перепутала!!))))))))))))))))))))))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.