от 20 до 28 кг за месяц...-3

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: от 20 до 28 кг за месяц    3Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))
1000 комментариев
avatar
У меня 4й день кончился) не болит печень) видно испугалась)
avatar
девченки а на чем жарить мясо?олию ж не можно?
и еще на счет минералки газированой ее можно пить?
avatar
Мясо жарить можно. Водички чуть-чуть добавь. Или просто на сковородке тефлоновой
avatar
Ответьте мне пожалуйста,кто стройнел на 20 -30 кг и более,веки поднимаются.А,то иногда подхожу к зеркалу и сразу фраза из фильма "Вий"
" Поднимите мне веки",аж бесит.
avatar
я худела на 20 кг, проблем с веками нет. Надо бы проконсультироваться у врача, может подскажут или объяснят.
avatar
Вообще это похоже не про кг,а про фунты..
Ирина, а какой у вас вес был,что вы на 20 кг похудели? И вы все точно-точно соблюдали? А спортом занимались?
avatar
Я не на этой диете худела. Похоже я недопоняла Веронику))). Оооо вес был 100 кг.
avatar
сегодня самый ужасный ужин был ((( вареные овощи...
кто ж знал, что эта вареная свекла такая невкусная будет... ))

так хочется грейп или апельсин съесть, но постараюсь удержаться от нарушений.
avatar
Девочки,а есть тут такие кто не похудел на этой диете?
просто хочу начать,но в раздумьях...
avatar
И я тоже хотела бы узнать)))
и про лимонад???сидовую можно сколько хочешь,это вроде как обычный лимонад и + к этому еще 2 банки какой-нить колы чтоли???
или что-то одно???

И еще:лепешка или тост-это вообще что имеется ввиду?а хлебец нельзя белый обычный кусочек
avatar
девчатааааа.....подскажите....а то ведь завтра с утреца нажо начинать,если начинать....
avatar
нету таких кто не похудел!можно просто булку.
avatar
ой:) мне кажется можно и без нее и без лимонада и без лепешки обойтись:)
ну я лично их не ела!и не хотелось)
avatar
а проблемы с организмом у кого_нибудь были?
со стулом,например? запоров ни у кого не было?
avatar
Оля ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶TM Машина спасибо)
avatar
все для вас..)))))
avatar
Сегодня 7 день, завтрак и обед прошли нормально, но вот ужин, почему то брокколи вообще не лезут((
avatar
Завтра попробую начать)
минералку с газом можно пить?)
avatar
Все.стартуем)))
я насчитала что нас 3-е с завтра))))
avatar
не трое)я еще)))))))))))))
avatar
и я опять заново....
avatar
Девочки возьмите меня с собой. Правда у меня со вторника сессия, но я постараюсь.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.