от 20 до 28 кг за месяц...-5

начинаю 3 неделю.

сегодня ничего вообще не ела,ни завтрака.ни обеда...только сейчас поужинала запеченным мясом...
Стресс сегодня получила дай Боже....Но держусь!И не отступлю...
Девчонки,прежде чем кому-то из подруг помочь,убеждайтесь в их искренности...(

а я за сегодня съела только 2 хурмы и 1 киви.

Меня сегодня соблазняла подруга всякими вкусностями(((....но я сдержалась!!!!
Пришла домой с работы, встала на весы....и думаю не зря держусь...2кг за 4 дня, притом взвешивалась вечером!!!!!!!!!!Такая радость сразу появилась!!!!Продолжаю в том же духе!!!!!!!!!!

Ну что, за неделю - 3.4)

за неделю всего -1 :(

за 3 дня минус 2,3 =)

ничего не пойму!!!!!!!!!!!вчера весь день ела капусту,а сегодня на весах +500 грамм!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сегодня первый день, пока держусь, и есть если честно не очень тянет (ПОКА). Не знаю на сколько меня хватит.

Наталья Новикова может кд скоро?
у меня без изменений за вчера! идем дальше :)

скорее всего да.просто когда я в прошлый раз сидела на этой диете,то кд не повлияли на вес.

сегодня и у меня 1 день....вообще не хочу кушать...утром 2яйца и в обед 2 яблока.....

после зажора(ела всякие тортики....приготовила и не сдержалась....) 56.300.....будим теперь ждать результатов)))))пожелайте удачи)

Я с завтрашнего дня на нее, нажрала за лето 5 лишних кг
Конечно у меня их больше чем 5))
Вес 174 рост 78

только наверно наоборот)))рост 174,а вес 78 ))))))

Юлия ♫♪♫ Калинина,а Вы уже сидели на этой диете раньше?

Да наоборот)
Да сидела, но я не совсем соблюдала, я пила алкоголь, отсидела только две недели, результат соответствующий - 3 или 2 кг, точно не помню, а так перенесла я ее хорошо, потому что я столько не ем сколько в диете, для меня это обжираловка)
Сейчас решила серьезно, не пить)

сегодня первый день, съла утром одно яйцо и половинку апельсина, в течении дня зеленый чай, в обед персик, чувствую себя нормально)

по-моему круто.. надо пробовать..
кто уже отсидел ОТ и ДО??
какие результаты??
мне надо сбросить 5 кило )

сидела 1,5 года назад ОТ и ДО)) сбросила 10 кг.

здорово ) а со скольки кг худели

похоже, что мне тоже пора на диету(

была 81 при росте 178
стала 70-71 кг)

Хочу с понедельника к вам) до этого сидела на гречке)
как вы скидываете на этой диетке?) норм?)

Julia ღ Stanislavchik и наталья новикова
Как у вас успехи в нелегкой борьбе?:)