от 20 до 28 кг за месяц...-9

Виолетта,так...к сведению-я не курю и не пью ВООБЩЕ!!! А там в некоторые дни и по 3 яйца. а 2 недели получается около 30-35 яиц-это ОЧЕНЬ много!!! мне моя печень дорога!а Вам-удачи!

у меня после нее,именно от яиц были небольшие проблемы со здоровьем.
А когда к врачу пошла,он смотрел большими глазами не столько от того,какое кол-во яиц,а от того,что в это не домашние яйца.А инку баторских птиц пичкают всем,чем только можно.Доходит до того,что они по 2-3 яйца в день несут(норма одно).Именно от всей этой химии могут возникнуть проблемы(((((

у меня от желтков все лицо шелушилось.прямо коркой покрылось.пока мне не рассказали,что это от яиц.стала есть меньше желтков-все прошло

ну вот я и решила не рисковать! ща и так пью капсулы расторопши,ибо прихватывало так,что врагу не пожелаешь((( а ведь именно накануне съела 4 яйца. стоит задуматься! но это,конечно,личное дело каждого!

Мария, замените курой)

спс наталья

Лиза, кстати моя подруга неделю ела ....потом тошнить от них начало...и перешла на домашние...мне вот интересно а если эту диету со спортом сочетать мышечная масса не увеличиться?

Виолетта,если будет много то начнет,не зависимо от диеты.А если умеренно,то это только в пользу)))

любое резкое похудение-действует на организм..диета-это стресс..потому и не помогает одна и та же диета второй раз,организм привыкает к режиму и не дает результат больше...про яйца пишите-так если боитесь не рассматривайте эту диету совсем-она же так и называется яичная...либо боязнь,либо слабость перед самим собой у вас,говоря про яйца,вы говорите про то ,что просто не справитесь,и сами ищите себе отговорку!..я продержалась четко 4 недели и ни разу не нарушила,потеряла 18 кг и прощла полное обследование-все норм...сейчас сижу на системе-60,и продолжаю худеть уже медленно-но правильно!!!....так что девченки,кто готов-держитесь!!!!

C завтрашнего дня сажусь на ЯД) Уже не первый раз. И вот, что узнать хочу: вместо вареных овощей можно сырые, например капусту, морковку, горох. Лето же! не охота вареное, когда столько свежих вкусностей!

сырые овощи еще и лучше! но не горох!!!!

Ира,боязнь здесь не причем))))Я сама на этой диете 10 кг сбросила,но после нее были небольшие проблемы(по всем обследованиям именно из-за не совсем качественных яиц)Второй раз когда на ней сидела,покупала только домашние,все было шикарно.Хочется призвать,чтобы покупали яйца у бабушек домашние(у кого есть такая возможность)

какой бред...какая боязнь! я перешла на диету медиков на 14 дней и за неделю сбросила 7 кг,при этом продолжая лечить печень после поглощения столь огромного кол-ва яиц. и вред их-доказанный факт! вот про деревенские ничего не скажу-не знаю,а вот инкубаторские-зло!

да вокруг нас одно только зло!!!!!...все продукты и даже свежее мясо-генномодифицированны! ничего есть нельзя-все надо иметь свое..но возможностей нет...так что не только в яйцах дело!!!

согласна! но все равно буду настаивать.что яйки наносят оч большой вред печени! )))

я с тобой

я с вами

Девочки, у меня сегодня последний день 4ой недели диеты, результат -5кг.)) Завтра еще раз первую неделю начинаю, так что я тоже с вами))

девочки, тоже с вами с завтра, моя любимая диета))) 10 кг за несколько подходов скинула, еще столько же осталось)))

Девочки, я почти с вами. только начала на 2 дня раньше) Камила Руслановна, как результаты? мне что то кажется, что с каждым разом я не ней все меньше теряю(((( может организм привык?

При резком снижении веса наблюдается неприятное явление – кожа становится, будто бы велика, словно одежда. Она просто не успевает за нашими формами. Зубы тоже реагируют: могут появиться кариес, стоматит.

Самое плохое в экстренном похудении – как правило, вес возвращается обратно.

Оптимальная скорость снижения веса, по мнению врачей, - не более 2-3 кг в месяц. Если вы все же намерены «поторопится» - делайте это под врачебным наблюдением. Специалисты должны следить за состоянием вашего здоровья, анализами, помогать формировать грамотный режим питания.

Кто с завтра со мной?=))

Мария, я с завтрашнего дня приступаю)) Я правда на другом форуме для похудения в основном сижу, но буду рада и здесь получить поддержку - там вроде никто завтра начинать не собирается)) Давайте вместе держаться)) Я на весь август собираюсь, чередовать 2 голодных - 4 по меню - опять 2 голодных и т.п. Знаю, что не очень здорово, но к середине сентября срочно нужно прийти в форму) Хочу еще чередовать занятие калланетикой и пресс и черед день обертывания))) В общем, программа-максимум))

ну и отлично))))с завтра начинаем)))))))))

Мария, ну как Вы, готовы?))) Первые 2 дня самые трудные и критические, но мы обязательно должны выдержать))