от 20 до 28 кг за месяц...-9

готова=))вот уже позавтракала=))настрой пока боевой=))

А чем позавтракали?)) Сегодня же вроде молоко-кефир по плану))

По плану 2яйца и 1/2 грейпфрута!откуда какое молоко?!

О, ну вот, я как обычно все перепутала)) Я просто на Английскую села)))))) а в контакте в новостях обновление показывает, и я темы спутала))) В любом случае удачи Вам в похудении))))))))

А ну тогда понятно=))и вам удачи=))А ну тогда понятно=))и вам удачи=))

Я с сегодняшнего дня села на эту диету...Первый раз сижу на диете....Надеюсь выдержу, уж очень похудеть хочется))))

А я с вами со следующей недели)

Девочки!Сижу уже 3 дня на ней....Жуткое расстройство кишечника....Это нормально?

у меня не было расстройства и у мужа тоже, я думаю не должно быть! но когда у меня случается расстройство, меня после этого радуют цифры на весах_)))))))))))))))

У большинства от этой диеты обратный эффект... Я сама страдала от тяжести в животе. Потом стала есть горстку отрубей с медом и все наладилось...

у кого проблемы со стулом очень хорошо льняное масло за 20 мин до завитрака! по 2 ст ложки! Оно противное, но очень полезное и для желудка и для волос и для ногтей!

На этой диете масла нельзя.

от него вы не наберете))))) оно действует как лекарство))

у меня сегодня первый день) кто-то еще сидит?

Сидела весной на этой диете ,результат 4 кило с 50 ..))) как раз то
что нужно было..))

Надо с понедельника садиться =)

у меня первый день, посмотрим, что получится!

Я с завтрешнего дня сажусь, ухе все купила для завтрака.

я с понедельника начала уже. пока держусь, только в первые дни желудок сильно сводило((

у меня сегодня последний день))))))) я выдержала)))))))) всем удачи и силы воли))))))) диета крутая!!!!!!!!! очень понравилась!!!!!!!!!!!

Юла,и как результаты?какие параметры,если не секрет?

с талии - 5 см, с бедер- 5 см) очень понравилась диета! супер!

а вес рост?

с завтра я с вами

Привет всем!!!!! Я с завтрашнего дня тоже решила сесть на эту диету:)) Мой вес- 61 кг. при росте 153 см. Мечтаю вернуться к своим 48 кг., но если достигну хотя-бы 55, буду просто счастлива))))) Очень надеюсь на эту диету)))))) Пожелайте мне удачи))))))))