Программы-11

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Программы 11Поделитесь, пожалуйста, своими программами ( программа и срок ваших тренировок)
1000 комментариев
avatar
а вот теперь понял
avatar
как же мне тяжело)))))))))
avatar
Люди, если не сложно скиньте пожалуйста программу, для эктоморфа..)
avatar
тебе на протеин не скинуться?
avatar
скиньтесь мне на бцаа и ГР, на сушку очень надо)))
avatar
если хочешь скинься, буду рад.
avatar
тренболона ацетата на тебя нет, Дим=))))

Артем, ищи тут много программ. тебе скидывать никто ничего не будет.
avatar
ну на этом спасибо..)
avatar
не, Лев, трен я не хочу. если уж вступать на темную сторону, то сразу с ГР))))
avatar
трен + гр чем плохо то, а чего ты собрался с ГР юзать? или ГР соло? ты веришь в это?
avatar
вы мне сначала на ГР скиньтесь, а я дальше придумаю с чем, как и куда XD
avatar
с ГР сразу жестковато =(((
avatar
норм=)))))))) инсулин + гр и много метана с треном=))
avatar
гр с метаном то зачем???
avatar
чтобы наверняка=)
avatar
(Лев Самойлов) и остальные
мужики, ГР соло никто не ствит) вы че?)
ГР с метаном?) даа, курс конечно мощный)ахахахах
вообще то ГР уже более как при серьезных водонапорных курсах ставится... а не при приеме только оральных табов
avatar
почитал последние коменты... лиж бы пиздануть, да ребят!?)
avatar
эм, мы тут стебемся например=))))))))
Блин вот ведутся все на трололо=)))
Я знаю что ГР соло никто не ставит=)
avatar
Дим, да я как посмотрю ты капитан очевидность))))
avatar
что за бред Карвонен? какой к.очевидность? шо за приколы задроческие?)
avatar
весело, например)
avatar
походу кто то только проснулся и не вдупляет =))))
avatar
плоскооо по ссылке)
та не, прсонулся я вроде как бы в 9 утра еще) по крайней мере на моих часах было 9 утра)
а насчет Герыча, я подумал что вполне серьезно речь шла...)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.