ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-14

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 14Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
1000 комментариев
avatar
Алиса Hulk Маслянская, а становая какая?
avatar
Становую не делаю))) Турники и жим лежа)) Ахахахахаах)))
avatar
Скока раз могешь на турнике?
avatar
Предчувствую,что мне щас станет стыдно(.
avatar
Да Алиса шутит))) Она вообще девушка с юмором)))
avatar
Оно? да ты тонкий тролль=)) тоньше нас=))
avatar
тролль высшего уровня ))
avatar
я ару))) только хотел написать что у него можнт жим там 60 кг а вы ему советуете тут .. паника
avatar
Саныч ты о чем?))
avatar
порядка=))

«Абсолютного Тролля» (также в популярной литературе: супертролль, трансцендентальный тролль или троллий мессия). Теоретически, это существо способно, не прилагая к тому усилий, затроллить любого, без исключений, лишь указав на него мизинцем. При этом жертва моментально деанонимизируется, фаломорфирует в реале, а все ее виртуальное тело в сети прекращает свое существование. Окружающие ее хомячки самоуничтожаются в ослепительных вспышках ненависти лишь соприкоснувшись с аурой супертролля. Кроме того по легенде троллий мессия способен вызывать бесчисленные воинства себе в помощь, вырвав у себя клок шерсти, размельчив его и превратив каждую частицу в готового к бою быдло-тролля. Абсолютный тролль безжалостен, он ничего не забывает и не прощает. Однако обнаружение данной особи в природе затрудняется тем фактом, что тонкость абсолютного тролля — абсолютна, а следовательно тролль этот не поддается раскрытию ни при каких условиях![5] Единственное, что могло бы его раскрыть — он сам, но в таком случае супертролль моментально прекращает существовать, что усложняет его обнаружение еще больше
avatar
Оно? Упс... Опечатался... Обасрался...
avatar
ну да А и О так близки =)))
avatar
ну так с железом кто что подскажет?)
avatar
сначала купить надо, а потом качать :D
avatar
мне тут парень весом 65кг говорит что жмет 80кг на 20раз,реально?сам он занимается кунг-фу )
avatar
это же не парень 40 кг и жмет 80
avatar
у меня жена 45кг, никогда спортом не занималась. за пол года с 0 до 40кг дошла.
в общем, вполне возможно, но не факт что именно в данном случае)) мож и пздит))
avatar
Степан, он напиздел, и на самом деле максимум сделает 60х20.
avatar
ну прост на 20раз,какой же тогда максимум,на уровне мс наверно,при этом человек же не целенаправленно занимается жимом..
avatar
в твоем возрасте все пиздеть горазды) просто привыкни к этому
становятся старше приписывают себе МС и тд ))
avatar
Лев Lion Самойлов,
>>фаломорфирует в реале//

АХАХАХА))) Вот это панч!!!!!!
avatar
Пацан в универе жестоко утверждает что турник лучше зала)))с таким даже не спорю)
http://cs520.vkontakte.ru/u28790614/118016185/x_d810...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.