ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-15

Фитнес и бодибилдинг 15 декабря 2014, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

1000 комментариев

большая)))))

)))) брутально

илья а где твой журнал?

Не мой, а нашей группы http://vkontakte.ru/club21331641 статья во втором номере

да.. я читал тоже :)

там блог,я нефига понять не могу+)

блеее...http://vkontakte.ru/photo-21331641_194181203

ок почитаю сча

Саныч если будешь брать карнитин, бери в жидком виде.
Видел ампулы по 2700мл. вот по 2 такие в день пей.Такой Курс карнитина на 20 дней тебе выйдет где то гривен 650-700.

никаких.

"Такой Курс карнитина на 20 дней тебе выйдет где то гривен 650-700."
нихуя себе) .. все.. я перехотел ))))))))

)))))

Я незнаю ваших цен. я лишь перевожу с рублей на гривны. сколько у вас сейчас курс на штуку р?

карнитин дорогая штука)))) если жидкая надо без сахара искать

1 к 5 как всегда было

вобще ББ не дешевая штука=)

у нас 20 апул карнитина стоят 1300 ( с самой максимальной дозировкой что я видел) и тебе надо 2 таких. вот и считай=)
Мое мнение - сердце дороже.

а не 1 к 4 Оо

1 к 3.86.

Если вы так о сердце паритесь, то прием карнитина, как использование слабительного для похудения. Рибоксин, оратат, милдронат

я ща и так рибоксин + оратат пью, действительно лучше=)

я только рибоксин
оротат дорого выходит(

а сколько он стоит?)))

у нас 111 за упаковку.

я даже не интересовался сколько он стоит =)

орорат некогда пить )) всегда ем))
а рибоксин надо попоробывать.. спс!