ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-15

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 15Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
1000 комментариев
avatar
Да нет такого понятия как низ бицепса. Есть две головки и брахиалис.
avatar
блин, ну ладно... Спасибочки)
avatar
низ... что ты имеешь ввиду? место крепления к сухожилью? это генетика
чем больше расстоение крепления тем хуже для силенок
avatar
не знаю плакать или смеяться.
avatar
парень хочет припарат, чего вы +)))
avatar
я ему могу лобунца дать )))
avatar
говорит человек, по его словам, 2 с половиной года занимающийся бодибилдингом))
avatar
Тебе вообще нагрузки нельзя. С аритмией курсить собрался...как много самоубийств среди молодежи.
avatar
Предельные +))
хорошо хоть не беспредельные XD
avatar
Естественный отбор, хули, как лизнуть розетку
avatar
я ето говорил про отбор давно)
avatar
"говорит человек, по его словам, 2 с половиной года занимающийся бодибилдингом))"

дибилдингом бля)))
avatar
Аритмия подростковое и не серьезно? О_о
Веселые у вас врачи
avatar
Я больше ничего не буду писать. Это явный троль.
avatar
Привычка безграмотных луркоебов называть троллем чуть ли не любого мудака — глупа и невежественна. Тролль — это не Чикатило, не Гитлер, не Жириновский и даже не Александр Гордон. Школьник, кладущий жвачку на стул учителю или пишущий на стене слово из пяти букв — не тролль тоже. Тролль — это не эпатирующий публику в силу своего ФГМ или профессии поциент и, тем более, не тот, кто «стал» им только лишь потому, что его так обозвали прочитавшие эту статью школьники. Итак, тролль — кто это?
avatar
а я вам говорил) зачем только такое делать непонятно
avatar
1.как можно массу в мышцы переводить? чтоб не быстро но и желаение имеется..
2. как ноги высушить за месяц-два в заметном результате?
avatar
1. жировую? никак
2. никак.. худей.. по ощущениям ноги уходят раньше живота..
avatar
1.с помощью магии
2.с помощью фена
avatar
лан если серьнзно

1.никак
2.конкретно ноги никак,суши все тело
avatar
Николас ПРОДАЖА СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ Ждановский ты это каким феном советуешь ноги сушить?)) Тот, который запрещен и вправду ему их нехило высушит)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.