ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-15

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 15Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
1000 комментариев
avatar
ты хотел бицепс как у морячка Папая? =((
avatar
"ну хорошо... есть положения в которых мышца\ее часть - не может полноценно работать.. еесс-но в таких условихя работать больше будет дургая мышца или другая часть
изменение хвата мне и кажется таким условием.."

Ты смещал в одну кучу упражнения, ширину хвата и положение хвата. Ты можешь отпираться сколько хочешь, можешь считать как хочешь, я говорю просто как по биомеханике.
avatar
я хочу предплечья как у папая=)
avatar
Подскажите пожалуйста как влияет курение КОНОПЛИ на мышцы,их рост,просьба обьяснить или кинуть какую-то статю,а то в инете только как курение на весь организм влияет,но не на мышци)????
avatar
"Ты можешь отпираться сколько хочешь"
хорошо.. ну те же молоты.. неужели хочешь сказать что ничего не дают?
avatar
звучит как: докажите мне что цианид влияет на продолжительность жизни. Заебали наркоманы, кури ты 1-2 раза в месяц. Этот вопрос наверно возникает чаще чем вопрос про влияение курения.
avatar
Молоты развивают брахиалис, он снизу подопрет бицепс, но его форму не изменит и то что бы брахиалис (достаточно маленькая и тонкая м) реально что то подпирал, надо весить за 100-110
avatar
Илья Coach Гончаров
я просто занимаюсь с другом,а он по тому ударяет уже 2 месяц(2-3 раза в неделю),я все время его пытаюсь отговорить,а чем пугать незнаю(((
avatar
тьфу, какой нах друг. не выставляй себя идиотом
avatar
ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛИТЕЛЬНОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ МАРИХУАНЫ ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА

МОЗГ. Марихуана влияет на мыслительные способности, способность к пониманию, абстрактному мышлению, обучению и на ближнюю память. В зависимости от силы средства и восприимчивости потребителя она может вызвать состояние паники, беспокойство и токсические психозы. Долговременное потребление может привести к структурным и функциональным изменениям.

ЛЕГКИЕ. Курение марихуаны вызывает все вредные эффекты, свойственные табакокурению: бронхиты, фарингиты, синуситы, рак легких. Марихуана в большей степени, чем табак, способствует развитию заболеваний верхних дыхательных путей и отеков.

СЕРДЦЕ. Использование марихуаны вызывает усиленное сердцебиение, учащение пульса и повышение кровяного давления. Курение марихуаны особенно опасно для людей, страдающих сердечными недугами.

СИСТЕМА РЕПРОДУЦИРОВАНИЯ (мужчины). Курение снижает содержание тестостерона, основного мужского гормона. Упорное и продолжительное применение может изменить гормональный фон настолько, что нарушается развитие половой функции подростков. В тяжелых случаях наблюдается уменьшение числа сперматозоидов и их подвижности и увеличение числа анормальных клеток в сперме.

СИСТЕМА РЕПРОДУЦИРОВАНИЯ (женщины). Каннабино-иды накапливаются в женских репродуктивных органах. Изменения мозговой деятельности может привести к нарушениям овуляции и уменьшению плодовитости. Каннабиноиды могут оказывать токсическое действие на развитие плода, вызывая отклонения при вынашивании, тяжелое протекание родов и раннюю смерть младенцев. Так называемый "фетальный синдром марихуаны", характеризующийся снижением веса рожденных детей и отклонениями развития, наблюдается в 5 раз чаще, чем "фетальный алкогольный синдром". Вместе с молоком матери каннабиноиды переходят в детский организм при кормлении.

ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ. Курение марихуаны может оказывать влияние на умственные и физические реакции, нарушать координацию и увеличивать время реакции. Нарушается ответная реакция человека на световые и звуковые сигналы, ухудшается способность к выполнению последовательных операций и степень восприятия. Появляется сильная потребность двигаться, ходить, разговаривать; характерны неестественные позы в состоянии покоя.
avatar
Отсюда делаем выводы для качалки.
avatar
Илья, сам я марихуану не курю, но доподлинно знаю, что все исследования против нее (а именно всего одно исследование в прошлом веке), было спонсировано табачными компаниями. На сегодняшний день реальный вред марихуаны не доказан.
avatar
У меня есть пример, который постоянно на глазах. Я не буду говорить о дегродации. Вялый стояк это факт, в следствии понижении теста, и работоспособности ССС это то же факт, смол в траве больше и кардио-респераторную систему они давят то же сильно, это то же факт. Образование тромбов и бляшек в сосудах то же факт, это все на 3 примерах знакомых мне людей.
avatar
Илья, нужно это проверять и доказывать в лабораторных условиях, так как может оказаться еще много всяких факторов помимо травы. На счет смол не уверен, что их больше чем в табаке, с поправкой на то, что имеется ввиду именно сушеная конопля, а не гашиш.
avatar
ТАкое ощущение что ут ебя нету друзей которые закурились уже до смерти. У всех одно и тоже. У меня 3 примера явных укурков и примеров5-6 курящих 1-3 раза в неделю на протяжении 5-6 лет. Эти чуть лучше тех. Можешь считат, что это не доказанно, хотя как по мне это и доказывать не надо, все на лицо.
avatar
Самооправдания своим действиям можно найти дофигища=)))) гораздо сложнее просто не делать.
Жизнь одна сука. Но есть приоритеты. Я пью и курю раз в 3-4 месяца в перерывах между циклами=)). мне хватает на долгое время., ибо других способов расслабиться и получить удовольствие море.
avatar
Собственно вопрос в следующем: Вреден ли контрастный душ при гипертонии? А то сегодня мне говорили что он вообще вреден...
avatar
Я не говорю, что куря один раз в месяц можно угробиться, я люблю покурить, но я знаю меру и курю с определенной целью: поебаца так круто, что бы потом хуй неделю заживал. И делаю я это раз в 1-3 месяца.
avatar
Илья, был один кадр знакомый прокуренный до мозга и костей, тормозной туповатый и т.д. Но тут все дело в том, что он от природы таким был, а употребление травы лишь усилило эти "качества".

Я вообще считаю, что польза от измененного состояния сознания есть лишь тогда, когда это состояние достигается посредством медитации без помощи психоактивных веществ. Кстати мне медитация здорово помогает в качалке, преодолевать некоторые психологические барьеры, помогает увеличить выносливость и максимально сосредоточиться на тренировке, прислушаться к своему организму так сказать.
avatar
Артур >_< Hamster О_о Ахманов
Смотря в чем причина гипертонии.
avatar
ну вот
смотря на вас самому охото покурить теперь(
avatar
Скорее всего наследственность по материнской линии, но 2 недели давление было 120 на 80(пока лежал в больнице), к кардиологу только 26 числа, поэтому решил спросить.
avatar
ебашь аргинин)))
avatar
Я не понял 120 на 80 это типо лучшее давление которые было? или че?
avatar
120 на 80 - это ж норма...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.