ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-16

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 16Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
1000 комментариев
avatar
а он работает? по собственным ощущениям?
есть мнение, что это неэфективная форма креатина.
avatar
Саша дать плоток?

Я купил на пробу 90 капсул но еще не юзал! руки не дошли
но купил по рекомендации Линзи-девушки 4то на фото а она тренер в моем зале ! И не с одного клиэнта зделала конфетку

+ если довериться выбору людей с США
то оценка товара 8.3 а максимальная 9
масл тек 7.3 к примеру оценка креатина
ну так к примеру

я думаю рабо4ая добавка + не дорогая
avatar
Кре алкаллин надао пить 2 утром 4 перед треней! работает на меня=) вещь неплохая...
avatar
мне дали баночку на пробу) буду пробывать) сайфитовские
avatar
Фигня весь этот спортпит...пустая трата денег
avatar
и спорт х-ня. пустая трата времени
avatar
пайду ва двор с пасанами выпьим
avatar
да и жизнь хуй*ня пустая трата времени...
avatar
так до или после))
avatar
бля мне так нравятся простые чукотские парни) мне нашару дали креалйкайн и суперпамп какое то чмо приходит говорит "фигня ваш спортпит".. мне что назад блять отдавать?
avatar
отдай мне=)
спортпит х-ня
avatar
ЭЭ брат пагади, отдай мне)))
avatar
тебе нафиг. ты у нас больше по лимонным метановым настойкам=)) а я утилизацией этого говна занимаюсь=)
avatar
Не надо на личности переходить, ладно? Или тебя это так обидело? Извини, если так. Это было мое личное мнение. Никакой разницы в занятиях со спортпитом и без него не заметил=( Лучше грамотный курс замутить за те же деньги, даже дешевле...
avatar
не гони волну, накроет) Делись Саныч)
avatar
при грамотном курсе надо еще и спортпит потреблять как бэ=))
если курс грамотный;)
avatar
суперпамп попробую.. там 3-4 черпака... 1 а потом два наверное.. или как
avatar
Лев Lion Самойлов
Я сывороткой всегда обходился, по мне так больше ничего не нужно
avatar
ты не поверишь...
avatar
просто нам всем очень важно твое мнение особенно настолько обоснованное и настолько охватывающее тысячи позиций спорт пита и десятки видос, и я уверен за твои словами стоит огромнейший опыт употребления спортпита
avatar
начал с того что нах ниче не надо. а тут уже сыворотка оказывается - норм
avatar
Народ, кто смотрел декстера? подскажите как лучше убить истиричку из соседней комнаты в общаге, чтоб не оставить следов совсем?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.