ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-18

Фитнес и бодибилдинг 26 декабря 2014, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

1000 комментариев

Алиса ♥ OIL ♥ Маслянская
да он так серьезно рассказывает, что я аж не знаю :D особенно про " это не синтол, это пиво" :D

я вообще без химии ты что ))))) она вредна для моего неокрепшего организма (:

Лев Самойлов ты мне отписывался?)

Я пробывал почти все донаторы(кроме джека,суперпампа и продукции маслтек ибо ф писту ее анунах!)

Проксил, Фирс, Энимал памп и Иксплод - Тне Бест!

у сан еще волт и 2 разных в-12 есть))))))) и еще куча фирм есть)))))

ну если еще энималпамп похавать=)

От САН все юзал) V-12 тоже не плохо) О я спистел, от маслтек я вапор пробывал) Мне никак( А вот энимал памп классно) И удобно))

"заказал маленькую банку суперпампа 250 и 3 пробника квейка "
суперпамп мах?
квейк так себе

Илья
раскажи разницу в продуктах САН
их чет дохуя
мне без герани и без кофеина

суперпамп 250=)))

кстати а тема ведь попробывать на сушке искплод без кофеина=)))

бля мне так хуева было после суперпампа..еще 1.25 скупа осталось но я боюсь его юзать! но как нибудь заюзаю...

BCAA-PRO от SAN очень хвалят =)

я хочу взять БЦАА стак от универсал=)) там целый килограмм бцаа=)))))) с глюткамином=)

вы бля фанаты юниверсал)))

там 600 гр всеголишь на 1 кг

6.5 на 9.2

700 грамм получается за 50 бачей... уйня :(

Бл* у нас выбор не особо. ща после НГ все пропало. а мне срочно надо=)

Cellmass- вкус: ягода (820 гр, BSN)
BCAA Stack - вкус: апельсин (1000 гр, Universal Nutrition)
Daily Complete Formula (180 таб, Ultimate Nutrition)
No-Xplode (1025 гр, BSN)
VasoFlow (180 капс, SAN)
Elite Casein (920 гр, Dymatize)
Amino 2700 (350 таб, Universal Nutrition)

придется отдельно по магазам искать пак и флекс.

я тож стак подумываю взять))))))))

бля с энималом беда=(( реал заранее надо закупаться. придется побродить по атлетшопам переплачивая по 200-300 р=(((

мне бесплатно отдадут активсспорт от мхп целую банку=))) мою ученицу от них тошнит=))))) хех. может не торопиться с энималом=)

Лев, а где закупаешься?

fitnesspoint.ru