ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-20

Фитнес и бодибилдинг 29 августа 2012, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

998 комментариев

народ а как накачать такие щеки))??Надо метан в щеки колоть??)Или это синтол???
http://vkontakte.ru/video15424632_159330300
P.S.для тупых и убогих это шутка)может кому-то подниму настроение)

тупая шутка

Больше поднимает настроение аватарка со спины.

ахаха я ее посмотрел)))

красавцы)
интересно,а как по-вашему должна выглядеть спина начинающего спортсмена в 16 лет?)Как у Ронни Колмана?

не парься

может для 16 лет это видео смешное, но мне оно совершенно не понравилось.

так она же ничем не отличается, просто необжареная, и на вкус такая же, ее вроде бы еще советуют диабетикам есть, и пищевая ценность немного меньше у нее -
Калорийность 296 Белки 10, Жиры 2.6, Углеводы 56

http://www.food.ua/files/news/krupdom2/krupdom2_grec...

Привет, кто-нибудь пробовал size on от nitrition?

по теме донорства крови
я хотел сдавать раза 2 в год чисто ради денег- откладывать на спортпит например
но стремно ибо у меня фобия к сожалению(

пипец.проще дрочить 5 раз в месяц например

или утроится на работу=)

нет, лев, устроится на работу- это путь слабаков =)

окей.
точна надо дрочить=) за деньги=)

дрочить=) за деньги=)

эээ... кому?

в америке за сдачу спермы дают 50 баксов например

бля, а я почти каждый день за бесплатно дрочу..... ну не пиздец ли(((

да дрочить за деньги тоже помнится часто нельзя...

Ихихихии)

можно дрочить например а потом пойти сдать кровь.
100 баксов за день например=)

Конь, именно дрочить или именно за деньги?)

гусары денег не берут, Дим=))))))))

в германии берут сперму у 3\10 человек
ну берут у самых генетически нормальных походу

Лев, я побочные продукты дрочки буду жертвовать на восполнение генофонда! а мне за это маленький приз за вклад в эволюцию.
разве не честно?)

честно=))) я всегда за искуственно выведеную светлую арийскую нацию