ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-20

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 20Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
998 комментариев
avatar
да в принципе слишком часто не желательно +)
а за деньги в принципе и не дадут часто этого делать +))
avatar
Конь, с этим я думаю так же как и с сексом- ЧАСТО для каждого понятие индивидуальное =))))
avatar
я бы согласился на услугу выборочное зачатие.
одинокая мамаша немогущая забеременить с 4 размером и хорошей фигурой не нуждающая в отце... ну вы понели=)
или каждый вторник и пятницу за 50 баксов в остальные дни бесплатно с начислением каких нить льгот типа почетный донор + фотографии отпрыской по емейлу, чисто так поржать и посмеятся над своими доминирующими днк
avatar
WTF? Не в той ветке расфлуделись)))
avatar
ДНК не бывает доминирующей, бывают только гены доминантными или рецесивными
avatar
Дмитрий Ворошилов, умный да?=)
Ссорри у меня 8 класс по биологии был давно=)
avatar
я медик=) слух режет+)
avatar
ого у нас не только биохимики!!
avatar
раскажи нам в чем разница между всеми етими формами аргинин аспартам нитрат и тд..
avatar
Всем привет! Вот у меня есть вопрос по поводу французкого жима лежа. Ширина хвата принципиальна при французком жиме лежа или нет? если принципиальна-то скоко см должна быть ширина хвата?
avatar
очень узко травмоопасно
avatar
я этого не знаю...первый курс, покА+)
avatar
кто-нить пробовал size on?) от нутришн :))
avatar
какой такой нутришн? их много
avatar
нутришин---------------лол))))

это новая фирма спортпит такая))
avatar
фирма называется ГАСПАРИ нутришн
avatar
Саныч, я как раз французкий жим не узко делаю....это снижает эффективность,что я не узко его делаю? или же нет?
avatar
так ч0 про сайз он кто скажет что нить или только про гаспари совет дать можете? :D
avatar
нах не надо, обычный моногидрат купи и все

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.