ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-23

Фитнес и бодибилдинг 20 января 2014, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

1000 комментариев

Илья Масков
сегодня в 20:57
мне интересно не то что пишут а то что кто принимал и что чувствовал как скоро появились изменения

извини друг,но это даже для отмазки и то не айс...ты думаешь там текста на 20 страниц и 400 сообщений от людей не принимавших его??? ну правда,посмотри http://vkontakte.ru/topic-448331_19278074#offset=0 ...и как принимать,и кто сколько скинул...))

опа опа. купи ДНПшки парень!

ДНПшка говорят жескарь)) Самый лучший и безопасный ЖЖ это эфедрин, но дорого))) хотя с другой стороны на здоровье лучше не экономить

подскажите господа по теме слышал что не желательно тренировать в один день бицепс и трицепс, так же не желательно подтягиваться и делать тяги к животу, типа какаято совместимость упражнений???

все пиздежь и провокация

ну подтягивание и тяга качают широчайшие так что упражнения почти одинаковы..

ширина и толщина

Если болит значит растет?

мышцы да , голова нет

вот бы с членом это работало=(

часто болит чтоли?

после загулов бываит-((( стираецо=((((

Народ,подскажите упражнения базовое на пещеристое тело, хочу массы поднобрать.

аахаххаха

желательно многосуставка, если есть ссылка с техникой прошу.

http://www.penimasterpro.ru/assets/images/KB/photos/...

пенисмастер хули

ахха=)

и есть дураки....

ну тут травма может быть, а если нерв надорвать ,то пзц. это больше на растяжку похоже,нежели на упражнение.xDDD

кстати No-expode крайне актуально в таком плане

но иксплод, тренболон,теста энантат,метан, и пенис мастер еба

не трогать мой пенис мать вашу!

хахаххахаха. будь спок=)))

пзц. нам учитель по биологии расказывал, если в пубертатный переод мальчком пзц какую дозу теста вкалывать , то шланг будет шлангом

оу. а у вас тот еще учитель по биологии=)))) хорошие опыты ставит)))