ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-27

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 27Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
1000 комментариев
avatar
Слав, закажи с херба =)))
avatar
Дим, я еще понятия не имею что это и как ее едят! Пока с херба придет, у меня уже сушка закончится))
avatar
дешевая стевия мерзость. на хербе (дорогая) вкусная.. но эта дорогая дешевле чем у нас "дешевая"
avatar
как как =) ложку в чай исладко стало =) ну и так далее =))))
avatar
а заменитель сахара не пойдет? диабетики вроде и стевию и заменитель юзают.
avatar
Вячеслав Москвин

ты себе колол?
avatar
Ваня Федырко,

нет, сублингвально ампулу рассасываю
avatar
скоро появятся сообщения типа:
- помогите составить курс с уконом на плечи!
- ставил Омну по 400 через день, выросла грудь че делать?
..или что-то в этом роде. и нихуя кстати не смешно!!!
avatar
ставил станазу с треном. что делать? =)
avatar
А я 400 г творога на 2-3 приема разбиваю, при чем заедаю его шпротами с чесноком. Вот такая термоядерная смесь получается. А про лимон правильно написали, он поднимает кислотность, которая на безуглеводке сильно падает, лимон даже сладким кажется.
avatar
а заменитель сахара не пойдет? диабетики вроде и стевию и заменитель юзают.

за4ем тебе заменитель сахара? Он горький на вкус ) некакой сладости не по4уствуешь нормальной)
avatar
Не получается к сожалению разбивать. А вот про лимон надо поюзать)
avatar
Alex, кому горький, а кому сладкий)
avatar
Ты индивидуал)) как не крути он специфи4еского вкуса и далеко не похож на вкус того ж сахара ...
avatar
заменители действительно горчат все) но сладость есть тоже
avatar
Аспартам (Е–951) в 200 раз слаще сахара.
по химическому составу - это метиловый эфир. В организме в процессе метаболизма образуется метанол, такой древесный спирт (входит в состав стеклоочистителей и других технических жидкостей) он крайне токсичен сам по себе и опасен для человеческого организма. Метанол способен образовывать токсичные для человека продукты, например канцерогены дикетопиперазин и формальдегид.
avatar
ищи этиловые эфиры =))))
avatar
Саныч, года полтора лежит упаковка с заменителем) чай с сахаром никогда не пью. а заменитель дает сладковатый синтетический своеобразный привкус сладости)
avatar
"он поднимает кислотность, которая на безуглеводке сильно падает"
с чего бы это?
кортизол снижает килостность это да.. но и правильно сушиться надо было.. если кортизол будет шпарить прощай мясо. а низкий уровень тесто ето другие причины .. чет непонятно
avatar
аспартам канцерогенен. все три вещества из которых он состоит
avatar
короче впервые слышу что кислотность падает на сушке :)
вообще кислотность желудка настолько постоянная величина что мне непонятно
или речь идет об отсутствии аппетита и соотв отсутствии рефлекторной секреции жел кислоты?
avatar
спасибо за советы :)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.