ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-27

Фитнес и бодибилдинг 29 августа 2012, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

1000 комментариев

а при росте 173 и вессе 87?

Смотри в зеркало и решай.

Йомана, я сейчас вешу 102-103 и если бы не подготовка хрен бы стал сушиться.

Отож...

Все норм.но пузо суко большое

урежь количество употребляемого пива и чипсов :)

пиво ароматизируется!
пей пиво, жри тамокс)

Не повериш ,васче не пью пиво и не ем чипси

да почему не поверю то :) я уж в шутку написал то:)
молодец что не пьешь :) угли режь тогда.

Та нада.я то их на массе очень много употреблял.с мая начну сушится

Бронхолитин такая хня)

Ну кто небуть мне отвэтит на вопрос: что из этого лудшэ VP2 Whey Isolate s Muscle XGF.?Зарание спасибо.! XD

Слав смени раскладку. От тебя приходят пустые сообщения.

Можэт харэ прикаловатса я нормально спрасил совэта и нормально прошу отвэта.

Парни,кому интересен изолят Хилмар 9410 пишите в личку. Оч. дешево выйдет по сравнению с магазом

Ба, открыл просто Америку)

хочу 20 кг изолята хилмар=(

есть такой,возьмешь до конца недели,отдам за 11 000р :)

я в москве живу=)

наеби барыгу - будь плохим парнем )

в общем вот :) http://vkontakte.ru/hilmar

отправлю в Москву,нашел проблему :) меня не наебешь гг ))

он признал что он барыга)))

+ 550 р доставка через EMS

всех кто-чего то продает так можно назвать,че уж там :) найдешь дешевле и в наличии рассмотрим вариант :)